做事情前需要别人给我,演,一遍,我很困扰,如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来,但是如果没做过,我真的不知道要干免费心理咨询

水牛

25回答

问

做事情前需要别人给我“演”一遍我很困扰。如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来。但是如果没做过，我真的不知道要干些什么。比如去一家新的饭店吃饭，如果跟朋友来过之后我自己去没问题，如果没有去过，我会非常尴尬不知道要做些什么好。我学习没有什么问题，就是生活上真的会这样。很困扰..

13温暖

25条回答

李娟丽

咨询师

4年前

24"

冯欣欣

咨询师

4年前

39"

冯二玲

咨询师

4年前

某种程度上可以解释为，你很会保护自己。

石萍

咨询师

4年前

从你的描述看，你对于按照自己的想法做事感觉是危险的，别人预演和示范之后你再做就好像别人已经给你扫完了雷，你可以安全通过了。这样的感觉在你小时候有过吗？是什么情绪卡住了你？

王欣梅

咨询师

4年前

48"

匿名

4年前

怕别人辱骂

唐召力

咨询师

4年前

需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？

尤四海

咨询师

4年前

你好，可以考虑是自己在生活中缺乏创造性，没有探索动力和行为模式。

唐召力

咨询师

4年前

需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？

匿名

4年前

有

赵莎莎

咨询师

4年前

人际关系平常会有障碍或者回避吗

赵莎莎

咨询师

4年前

人际关系平常会有障碍或者回避吗

李艳武

咨询师

4年前

学习，适应，实践。就像儿时学走路，上学之初学走路，做事同样如此，不急，慢慢来即可。祝越来越好

郭立艳

咨询师

4年前

对于困扰你的这个情况，这和你的成长经验有关，意识到自己的问题就需要不断去挑战自己，挑战之前要有这样的理念，同一件事情每个人都会有不同的方法去做，你也可以按照你想的方式做。还要多观察去学习别人怎么做在心里总结一下，只要不是编程好的东西都可以有自己独特的方式！意识到了就挑战慢慢给自己增加信心，加油！相信自己！

袁力红

咨询师

4年前

好像是缺少第一个吃螃蟹的勇气，但这这第一确实是存在风险的生活中这样给你带来的最大的困扰除了不知所措，还有什么呢

#人生要过的关都有些什么# 9个回答

#家里来了一只蝙蝠，两三天了，逮也逮不住，现在又藏起来，也不知道飞哪了，晚上五点钟的时候又出来，飞段时间又藏起来了，想不下怎么办？# 9个回答

#别的主播，她没有吃饭，是她的主持接档时间。我想说我接会，你去吃饭吧。我不敢说。毕竟是她的接档时间，如果我说了像抢她活似的。我不敢说。我是好心。我害怕。我讨好型人格。# 6个回答

#《魂牵梦绕》刚做了一个梦，梦里的自已极其清晰的感受，我像是他，他是我一般，我像是看着他所有行为及感受，他在梦里各片段时空里行走，我却动不了。记不清，大概吧，好像街道发满了洪水，水淹到了胸部，我走在水里经过一大楼，大楼下一个方行通道也被水淹到了腰部，经过门口我只是看了一眼或我只是感受到那个整体门，水淹通道腰部，及通深处的黑暗，都有点记不清了，但在梦里又像走过的一般。我好像回到了中学时代，或高中，应该不是高中吧，因高中只是上了几个月而己，梦里我好像和现在女朋友一起走在放学的路上，虽然我没有看清她，但感觉像是她，因为整个感受到是她，我们一起走在一个屋檐下，像是街道上有台阶的路，比街道高上2米左右，走着走着屋顶滑落下一些长大概一米左右小方形空心铝合金的条棒，一个接一个哗啦啦的掉下来，这些应该是房顶的装修品吧，我看到落下的条棒，没有一丝的躲闪，像是硬着头皮往前，只是用弯曲的手臂去挡一下他们，也不知道挡住没有，只是条棒在滑落，手在挡，人在走，他像看到街上的同学在故作坚强傻傻的毅然走在那滑落的风中，像是让他觉的在街上，在放学的路上，在同学的眼中他是坚强的，他知道他在装作坚强，好像他不得不这样干，也许他习惯了。我们走了下来，看到同学，他们竞然拍到了我在屋檐下被砸的情景，只是角度在街上拍的，有另一个视角，我看着同学手机的大屏幕上我们在被条棒砸的清晰景情，莫名的有些难受，像是看他有多傻，像是说看他在故作坚强。。。# 6个回答

#过年喽，今年我要像小强一样的活着[呲牙]# 13个回答

#爱情是什么# 17个回答

#这一生总感觉哪哪都不对，做什么都不对，走什么路都不对，这种感觉非常强烈，请问是怎么回事# 28个回答

#重视过程很难。一但结果不理想，即使过程感觉不错，还会心情变得很遭糕。过程里，我是有成长，些许的开心是有的。但还是感觉做不做到理想的结果，才是成长想要的目的。「还是得用结果来衡量」这想法始终是无法放的下。即使告诉自己已经做到比之前多，比之前好，努力坚持的时间长了，但是看见不好结果时，还是会连续沮丧好几天，什么也不想做那样。会觉得努力了坚持了也不容易，但还是得不到，有点无法理解，也会觉得世界很残酷，重要的因素都不是掌控在自己手里。想到要不要再试试，就会有害怕感觉，就像有什么告诉了自己努力不值得。重里过程就像配菜，或者是有不错的味道，还是不起眼。眼里看不看到自己有机会拿下结果，才是力量的来源。# 9个回答

#我倒霉这辈子，遇上不说理的对象，，还有遇上不说理的老板，说什么不给工资，中介打电话还不说正事，烦死了，无法采取证据，去劳动局，他那里工厂没有牌子没治他，是私人开的工厂，倒霉，# 10个回答