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怎样才能可以控制自己的情绪
20温暖
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18条回答
孟凡臣
咨询师
4年前
情绪无法控制,也不能去控制,否则越压抑问题越大。 要做的是了解它,感受它,与它和平共处,相互成全,而不是被它左右
赵莎莎
咨询师
4年前
找出情绪的根源,
李娟丽
咨询师
4年前
人人都会有一些情绪,是有什么原因呢?情绪宜疏不宜堵,越控制会越难以控制
姜丽敏
咨询师
4年前
24"
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