如果你从小到大都是在指责中长大,成年以后又不断遭受父亲的家庭暴力,你会怎么办,免费心理咨询

温.

17回答

问

如果你从小到大都是在指责中长大。成年以后又不断遭受父亲的家庭暴力，你会怎么办？

11温暖

17条回答

4年前

活出自己。

4年前

先制止家庭暴力，保护好自己。

4年前

一，物理上抱持距离，减少降低身体和心理的伤害二，心理上疗愈自己，在指责否定中长大的孩子会有很多共性，低自尊等，先理解自己，看到自己，你会有很多压抑，学习心理健康知识，合理释放三，建立好的关系，如果和妈妈的关系不算是好的，那就要去外面寻找，朋友，伙伴等四，做咨询，获得较为专业的帮助

4年前

无论过去怎么样，现在开始蜕变。

4年前

首先第一步，就是文化上的隔绝。指责是有毒的文化，我们需要跟它保持距离。远离伤害你的父亲，独立自主地生活和成长。

4年前

你现在已经成年了，你有了独立的生活能力和自我保护的能力，你可以去工作，不要再依仗父亲，也可以运用法律维护和保护自己的权利

4年前

这个时候，我们是一直处于妥协、委屈、惊恐等的情绪度过每一天，您太辛苦了，在以上的各种负面情绪我想会有什么障碍导致您只能保持这个状态呢，不妨跟平台的老师们说说

4年前

当然是想逃离喽，但是还是做好自己把指责化动力。

4年前

明确自己的生活目标，围绕目标做有效行动！我们无法选择原生家庭，但可以选择不受其影响，选择过自己想要的生活