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归寂
19回答
问
要考试了，感觉压力好大，感觉学了那么久，还是忘，还是做不出，好累。崩溃。看不进。
13温暖
19条回答
袁力红
咨询师
4年前
爱护自己，
压力就像气球里的气
太多气球会爆的
李山山
咨询师
4年前
16"
赵莎莎
咨询师
4年前
先放松情绪再学习
冯二玲
咨询师
4年前
平稳自己的情绪，可能效果会更好些。
姜丽敏
咨询师
4年前
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