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归寂
19回答
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要考试了,感觉压力好大,感觉学了那么久,还是忘,还是做不出,好累。崩溃。看不进。
13温暖
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19条回答
袁力红
咨询师
4年前
爱护自己, 压力就像气球里的气 太多气球会爆的
李山山
咨询师
4年前
16"
赵莎莎
咨询师
4年前
先放松情绪再学习
冯二玲
咨询师
4年前
平稳自己的情绪,可能效果会更好些。
姜丽敏
咨询师
4年前
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#我性格温和谦虚,看起来内向实际上非常喜欢和朋友在一起和新鲜事物。我思想开放几乎不会评判任何人。说起来你可能不信,如果你见过我我可能是你这辈子认识所有人中无论年龄最不会评判你的人。但是交朋友好难,周围人动不动几千的好友,在社交场合和工作中几乎我不主动就不会有人加我,都得我主动才可以,而有的人也没有那么主动就很多朋友。20多年没有生日和朋友在一起过。我承认我在生物角度颜值身体基因也就算中等,从学历工作背景讲应该算比较强,但这种把人分三六九等我真的无奈,生物特征是写在基因里面无法改的。而中国有句古话强扭的瓜不甜,所以我现在也厌倦了,孤独就是日常,崩溃过,只能自己恢复,性格也变过,不知道下一次要变成什么性格才能有更多更真实的朋友。#
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