小凡2020
19回答
今天我因为一个事情感觉有点失落。我上午在群里说了一个事情,我认为是对大家有益的,但是没有一个人回应我。而且我今天问了天津的助理一个问题,她也没有回复我。我发现自己一旦感觉到被忽略,无论是什么事情什么原因,都会感觉特别失落。这种感觉可真不好。我想了一下,可能是因为我在发送消息的时候就期待得到回应了,可是这不是正常的吗?我不懂
11温暖
19条回答
没有回复难免会低落,但是别人不回复你却难受你感受一下是否以前你被情感忽视过。
有期待有失望,放下期待,随缘就好了。
能感觉到你的期待,不妨重新审视一下自己的日常,会有类似情况吗?
酒逢知己饮,诗向会人吟……
你好,这种情绪是正常的,当你发信息时是想把这个好消息告诉大家,你很开心想和大家分享,所以期待大家和你一样能开心,当事实和期待不相符,你就感到失落了。
人之常情,面对被忽略的失落,有人重申,有人静候,都会平衡内心,“忍气”和“吞声”会产生内压过大,长此以往就不正常了
期待得到回应是正常心理,但因为没有得到回应而引发较大的情绪状态,这个值得关注。
看过你的描述我想到一个场景,一群人在一起聊天,你说完一句话,突然大家都安静了,没有人接话茬,你会怎么想,怎么做?再回答你的问题,有两点,一,你认为对大家有益,从大家不积极反馈的结果来看,大家和你看法不太一样,二,因为你认为对大家有益,所以你认为大家的反馈一定是开心的,感激的等等,结果和你认为的不同,你失落是正常的,减少类似的失落,可以试着通过减少我认为开始
匿名
4年前
是的
已注销
咨询师
4年前
我们心理学上常用一句话说,无回应之地,即是绝境。 所以我想你有这样的感受,有这样的期待,有这样的失落,嗯,有这样的患得患失并没有任何的问题。 但是还是过犹不及,如果这样的状态持续的影响到了你的情绪的感受和正常的学习工作,那么我们也许需要去探索一下。 是不是和你在原生家庭中经常得不到关注,有效的沟通和回应?以至你特别的着急于当下的满足和回应。
您好!看到你说自己在群里发送一些你认为对人有益的事,就期待人给予回应,也就是期待被认同内心会有开心不然就会失落,内心有被关注的需求,实际这个需求是没有问题的每个人都会有这样的需求,好像你是期待别人来满足你的需求,实际这个需求自己可以给到哦!
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#放下# 6个回答
#让老师们也见识一下我父母的威力。我是独生子,今年28,我爹今年70多,我娘今年60多。一直以来,我爹退休前的工资和退休后的养老金,都是给我娘保管的,我娘给我爹零花钱。我爹花钱大手大脚的,钱不够花了就去偷我娘的钱。这么多年了,我娘也说过很多次了,他不听,所以有时候拿的不过分就睁一只眼闭一只眼了。但是我爹这次吃相太难看了。前天我娘清点家里的现金,一万多的钱只剩下三四千了,我爹偷了67千,然后我娘就骂我爹,我爹就是不吭气,不肯说把那钱花哪了。这样的态度,这个钱肯定是回不来了。我娘就把她房间锁住了,虽然给了我钥匙,但还是很不方便,因为我平时在我娘的房间生活,去我爹的房间睡觉。我叫我娘把钱全部存银行,平时用微信付款就行了,她就是不愿意,她说家里一定要放点现金。因为我家没有能锁住钱的地方,所以她只能锁门。我说给她买个保险柜放家里,她也不愿意,嫌麻烦。然后我娘现在也不跟我爹说话了。昨晚我爹偷偷跟我说他知道错了,我问他说他把钱花哪了,他说他就只拿了一两千,平时抽烟,喝茶都花光了,我让他说实话,我不信他就只拿了这么多,我跟他说不说实话我就报警,他是个把自己的面子看的比自己的命还重要的人,说我要是报警他就去死。我知道这么多年了,他们夫妻就是这副德行,他们也改不了自己的认知,但现在已经严重影响我生活了,我能怎么办?我是真的恨自己不争气啊。没钱搬出去住,也没能力照顾好父母。现在我能怎么办?# 11个回答
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