思绪好乱哦,不知道怎么说也不知道从何说起,每天有段情绪好低落,烦躁做啥提不起劲了,现在无业游民也不知道自己到底要啥子,免费心理咨询

遇见想要的自己

9回答

问

思绪好乱哦不知道怎么说也不知道从何说起每天有段情绪好低落烦躁做啥提不起劲了现在无业游民也不知道自己到底要啥子

11温暖

9条回答

4年前

“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”

遇见想要的自己

4年前

经常会

陈红妍

咨询师

4年前

这种情形有多久了？建议考虑做一断时间的咨询噢！

4年前

没有目标的过日子，人就会焦虑，《大学》上说，知止而后有定，定而后能静，静而后能安。给自己定一个目标吧，每天向着目标去行动，你就不会有这么多负面情绪。咨询请联系我。

遇见想要的自己

4年前

怎么行动起来

严炜

咨询师

4年前

倾听自己的内心需求，多接触积极正能量的人和事物，烦躁是您需要觉察自己，意识到提升自己的时候到了，下一步，是行动起来。

4年前

倾听自己的内心需求，多接触积极正能量的人和事物，烦躁是您需要觉察自己，意识到提升自己的时候到了，下一步，是行动起来。

相关问答

#我想不通啊，为什么有些人的命是这样，有些人的命是那样呢，为什么给一点希望又拿走呢，还不如不给呢，为什么不能大家都一样呢# 14个回答

#下午和老哥一起去溜冰，感觉自己是个青铜，甚至连青铜都不如。穿上笨重的溜冰鞋，底下有轮子，进入溜冰场后，地面滑滑的，仿佛我失去了自控力和平衡力，还是老哥牵着我的手臂，我才不摔的。我就一直绕旁边扶着栏杆反复走，这样我才不会摔，四五个小时我练了多次也不会，放倒被别人转了3次，摔了一次，最后还是我哥牵着我出去的呢# 12个回答

#为什么别人打压我我只想躲呢，顺着别人# 20个回答

#我坐着时腿麻脚麻手指头麻。我坐着时有点弯腰，我是不是应该坐直。我老是手麻脚麻，手脚冰凉。我应该怎么预防疾病。# 16个回答

#现在才明白，谁都靠不住。闺蜜朋友，男友，家人，对他们好，反而带来背叛。我该何去何从，难道只有我一个人吗，世界上?# 21个回答

#情感问题# 5个回答

#失眠# 12个回答

#有人学习两天感觉累了，没动力了，于是开始自责；有人修身半年，为一件小事发脾气了，于是，为自己的反复、倒退而沮丧；还有人因为状态极佳，精神百倍而开心兴奋。然而，三天后，没动力的人，可能满血复活，学习热情高涨；一个月后，反复的人，可能突破瓶颈，境界再上一层；一年后，状态好的人却有可能消极沉沦，萎靡不振。所以，当下呈现的一切状态、感受都非最终结果，只是过程。如此思维，状态不好时，不必执着、对抗；心情愉悦时，不可留恋、沉迷，一切都是浮云，都在变，无论我们喜欢还是讨厌，都会过去。所以，不要对抗一切我们所谓的痛苦和不在状态，越对抗，越纠缠，越难从不好的状态中走出来。越不接受当下不开心的感受，不开心持续的时间越久；越是因为今天效率不高而自责，明天效率可能越低。相反，不予理会，消极的感受、低迷的状态渐渐就会消散。就像一个哭闹的孩子，我们越理他，他越是不依不饶；静静地做自己的事，他闹够了、哭累了，自然就停下来了。所以，纠缠、对抗的本质是在给予对方力量，在喂养自己不好的感受、情绪和状态。# 7个回答

#我可以是任何样子# 7个回答

#自性化# 16个回答

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