该睡觉了,可是今天我有点心情不好,免费心理咨询

遇见想要的自己

12回答

问

该睡觉了可是今天我有点心情不好

5温暖

12条回答

5年前

情绪情感问题，建议找专业的心理咨询师单独进行咨询。

5年前

学会感知情绪背后的原因

5年前

睡眠时候心情不好，一般理解是抑郁。但要仔细寻找原因是否是焦虑，抱怨，亦或是其他。可以和我聊聊先

5年前

你的心情你可以调节。训练自己调节心情的办法。

5年前

24"

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#有的人，你以为遇见是你的福气，相处久了才知道是劫数；有的人，你以为只是萍水相逢，相处下来却成为生死之交。感情深不深，朋友真不真，唯有时间能给出答案，时间不言不语，却最懂人心。有人说：人与人交往，久处之后，才分得清谁是真心，谁是假意，心寒之后，才分得清谁是真情，谁是伪善。回望这一生，曾经以为是要好的朋友，结果中途不知不觉就走散了，曾经以为会走到最后，最终猝不及防退出了彼此的世界。时间是最好的过滤器，它会揭开虚伪的面具，会戳穿虚假的谎言，帮你看清真心，也帮你找到真情。谁都会说甜言蜜语，谁都会笑意相迎，刚开始我们猜不透真相，看不清虚假，只随着时间的推移，就能看穿蹩脚的谎言。真正的感情，经得住时间的考验。一个人对你是不是真心，也许能骗过眼睛，却逃不过时间，路遥知马力，日久见人心，时间让真的更深，让假的破碎，只有经过时间的洗礼，经过岁月的淘洗，留下来的才是精品。行走在人世间，总会受些伤，曾以为有些伤口，这辈子都好不了，可随着时间的推移，再也看不出受过伤的痕迹；在江湖游荡，总会上些当，曾经以为有些人，这辈子都忘不掉，可随着时间的流逝，再深的感情也会放下。人的一生，走错过很多路，也爱错过很多人。那些无法决定，无法看透，就交给时间，让时间帮你看清一切，将正确的人带到你的身边。一个人对你好不好，经历过风雨才知道，一颗心到底真不真，共同患过难才明了。真正的感情，经得起争吵，受得住磨难，忍得住思念，熬得过时间，比因为中途离散的人悲伤，因为真正爱你的人，会陪你走到最后！# 3个回答

#现在谈的这个男朋友我一直觉得他谈恋爱可以，结婚不行，谈了两年多了，我感觉都不会带领我成长，我遇到事情想找他不可能# 13个回答

#如果总是emo请你认真看完是不是总无聊厌烦打不起精神也许是你找不到目标也许是失去了兴趣也许是各方面压力扑面而来请不要第一时间想着对抗抗拒自卑自我怀疑自我扰动也不要第一时间想着抱怨都怪这该死的环境该死的人要不是他怎么样我能这样？请深呼吸保持觉和知觉就是你的感觉知就是知道连起来就是我知道我现在有这样的感觉我知道我是个完整的人我知道我有喜怒哀乐我允许自己有这样的感觉我正在体验着这样的感觉这样的感觉不是我本身这样的感觉很快就会过去我本身是没有任何变化的那么就把感觉放在那先不陪伴它了让它自己待着我的本身先去做点别的事情吧比如出去走走观察下自然比如去做些喜欢的事情等你放松好了回来再去拾起留在原地的感觉用你对自己的爱的能量去拥抱它用智慧的行动化解他谢谢它让本我终于又一次成长了# 12个回答

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