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珍惜
25回答
问
分手后，基本上天天找咨询师聊。真是巴不得24小时都有老师陪着我，但这个是不可能的。
10温暖
25条回答
肖钦文
咨询师
5小时前
过度移情
张晶晶
咨询师
6天前
咨询师可以让你短暂依靠，但不能让你产生过度依赖。咨询是为了让你学会自我成长，更好的生活，自己能够愉悦自己，你将终生幸福！
王慧芬
咨询师
7天前
90"
曾广胜
咨询师
8天前
婴儿总是会长大，这段时光也总是会过去。
宋丽娟
咨询师
8天前
19"
龚颖梅
咨询师
9天前
79"
谷春华
咨询师
9天前
感觉这个时候你很害怕独处的时间，独处好像会让你感觉难以承受的痛苦。
戴美林
咨询师
9天前
看得出来分手对你的影响还是比较大的，分手后人可能感觉空虚、失落、孤独，各种负面情绪随之而来。如果你想聊一聊，我可以全程陪伴你，不评价不指责，只愿你早日走出阴霾，生活越来越好！
孙三丽
咨询师
9天前
需要处理一下你的分离创伤，这段时间确实很难熬
张清玉
咨询师
9天前
23"
沈晓红
咨询师
9天前
44"
陆宏
咨询师
9天前
你意识到自己要独立处理感情问题，又能在必要时求助，是非常积极的处理方式
程璐璐
咨询师
9天前
陈晓娟
咨询师
9天前
这非常正常，度过这段时间慢慢就好了
胡周琴
咨询师
9天前
这个阶段很难，接纳自己需要时间和过程。
吴立新
咨询师
9天前
这个是可能的，随着你的成长，有一天你也会陪自己
孔德雪
咨询师
9天前
心情低落时，需要温暖支持很正常，你在帮助自己一点一点修复内心。
白璐
咨询师
9天前
没关系的，给点时间吧～
陈肖
咨询师
9天前
咨询师像一个拐杖，可以陪你一起走一段人生路，希望我能成为你的小拐杖。
谷秉红
咨询师
9天前
过渡一下，慢慢就好起来了。
蔡惠梅
咨询师
9天前
渴望24小时被陪着，是正常的，不可耻。但你也知道这不现实——这份清醒很珍贵。
试着：每次想找老师之前，先给自己3分钟，做一件极小的事（喝口水、深呼吸3次）。3分钟后再决定找不找。你愿意试一次吗？
孙鑫
咨询师
9天前
60"
粟文斌
咨询师
9天前
45"
龚文啟
咨询师
9天前
16"
陈秋逸
咨询师
9天前
分手的经历我们很多人都有过，看你的状态，想必这段时光对你来讲非常难熬…但仍想对你说，情绪上的陪伴诚然不可或缺，但希望你能在与咨询师的沟通中，学会更多走出阴影的能力与勇气，愿你有朝一日开出更美的花朵
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