0571-288834323
叮当
10回答
问
我今天去超市取快递，其实我也不爱去那里，那里全都是人，都是熟人。我和超市老板娘说我取快递，她说好的稍等，之后我站着等着，进来了很多人。有认识的 。我一直安静的听着她们说话。和我一起来的人 觉得我丢脸，那种眼神看我。我傻，我就不能去公众场合人多的地方去取快递吗。超市老板娘可能不爱搭理我。外面的人都穿着非常立整。我自己都想谁有用搭理谁。我也想搭理有用的人。我也想让自己有用。人多我不自在 ，紧张，安静的傻站着，别人背后会议论我。我还当挺美呢。我不会来事，我也不会见什么人说什么话。我傻乎乎的，同行的人和我一起来的人，她压根就看不上我。是和我走在一起给她丢脸了。在他们唠嗑的时候，我有时候人多我就选择看手机，要不大眼瞪小眼，我不自在。我应该怎么改变。
9温暖
10条回答
翟红军
咨询师
27天前
8"
王晓燕
咨询师
29天前
读你的文字，我感受到一种深深的孤独和紧绷。在人群中，你仿佛置身于一个充满审视的剧场，每一道目光都让你觉得自己“不够好”、“不会来事”。
这种紧张其实源于对他人的过度在意和对自我的苛责。同行者的眼神或许刺痛了你，但请别急着认同那个“傻乎乎”的标签。安静不是错，不善言辞也不是罪过。你渴望被看见、被接纳，这本身就是珍贵的需求。试着把注意力从“别人怎么看我”收回到“我现在感觉如何”，允许自己只是安静地站着，那份自在比迎合更重要。
谷春华
咨询师
29天前
这些是真的吗？还是因为你这么想，所以你看到的就是这样的呢？
解亚平
咨询师
29天前
77"
苏倩倩
咨询师
1个月前
其实别人都很忙的，也许是你过于敏感了
陈晓娟
咨询师
1个月前
67"
胡周琴
咨询师
1个月前
允许自己做自己，不说话，不交流也可以。从心而行就好
曾广胜
咨询师
1个月前
你觉得什么场景才是你想要的呢？
石萍
咨询师
1个月前
太在意别人就会更没有自己
李峥
咨询师
1个月前
33"相关问答
相关话题
#感情那些事# 6696378个回答
#人际关系# 2890018个回答
#压力太大怎么办# 1714782个回答
#我需要心理咨询吗# 1419466个回答
#职场二三事# 603533个回答
#个人成长# 12204834个回答
#抑郁求助# 572993个回答
#焦虑怎么办# 1231552个回答
#心理咨询# 2826782个回答
#一句话描述你现在的心情# 2441978个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
