没办法了,上次老师们说我是因为解离,又不愿意看医生,好难受,今天跟别人的朋友在一起朋友都在照顾我,但我就越不敢表达,但是免费心理咨询

回忆总想哭

3回答

问

没办法了~上次老师们说我是因为解离——又不愿意看医生好难受……今天跟别人的朋友在一起朋友都在照顾我，但我就越不敢表达~但是又超级想表达，然后内耗又压抑感觉我就是一个废物，别人都这么帮我了但我还是没办法正常的说话都说不出来越不说越不会越不会越僵硬说起来越尬~ 我只怪我自己~然后就不玩了又害怕别人觉得我不合群，影响别人情绪，说了然后又怕原来跟本没人在意我~然后怕别人不理我或者孤立我…… 我真的很难~没办法……救命，没办法了现在只能多学点保命了不知道哪一刻又困住了吧

没办法了~上次老师们说我是因为解离——又不愿意看医生
好难受……今天跟别人的朋友在一起朋友都在照顾我，但我就越不敢表达~但是又超级想表达，然后内耗又压抑
感觉我就是一个废物，别人都这么帮我了但我还是没办法
正常的说话都说不出来
越不说越不会越不会越僵硬说起来越尬~
我只怪我自己~然后就不玩了又害怕别人觉得我不合群，影响别人情绪，说了然后又怕原来跟本没人在意我~然后怕别人不理我或者孤立我……
我真的很难~没办法……救命，没办法了现在只能多学点保命了不知道哪一刻又困住了吧

4温暖

3条回答

2个月前

2个月前

想表达又不敢表达，情绪内耗压抑。这是从小到大形成的模式。改变旧有模式是需要刻意训练的，需要一个过程！唯有无限的耐心才能换来即刻的效果！我在这里等你，会用耐心陪伴你！

2个月前

相关问答

#本计划明天周末和老公去医院买叶酸准备备孕的，结果老公把这么重要的事情忘记了，记得明天约客人来家做客，就是把买叶酸视事情忘记了，是老公现在还没想要宝宝，没打算开始备孕吗？# 6个回答

#母胎单身什么时候能脱单呀[跳跳][跳跳]# 9个回答

#自己抗压能力不好很负能量# 21个回答

#尴尬# 13个回答

#无法认知的人性# 18个回答

#情绪情感# 26个回答

#6月初去他家见父母本来一切都是美好的，但当晚在他手机里发现他还没和前女友分手就来勾搭我，而且还到处聊骚当时看到那些内容手都在发抖难以接受，他以前还骗我在部队很多年没有谈过恋爱，我真的很爱他后来在他再三保证下原谅了他。之后他回部队那一个月感情都挺好的，还说到了以后结婚买房的事，然而有一天突然说不想再耽误我要和我分开，我说再多都挽回不了，但是分手当我要想通的时候又来打扰我，让我忘不了他然后在我的挽留下又和好了。之后阴差阳错发现他游戏截图里他在养鱼的记录，当时真的很震惊。为什么我会爱上这样一个人，我将我的经历讲给任何一个朋友听都说他是渣男，我的脑子也知道他是渣男，但我的心还是放不下，还是对渣男抱有希望。而且他这个人真的太会伪装要不是我发现他手机都不会发现他是一个聊骚嫖娼私生活混乱的人。但愚蠢如我竟然放不下这种人，为自己感到悲哀！重要的是他不应该给我希望让我真的以为我们有以后会结婚，结果却又这样对我，我真的很难受，害怕以后遇见的人都是表里不一的，而且我对这样一个渣男海王还不死心，我每天这么难受，他却可以继续养鱼聊骚，真的很不公平。# 20个回答

#作为女儿，怎么认清父母就是把你当成普通亲戚这个事实呢，虚情假意的。我只有结婚才能算有亲人吗。如果做不到呢。# 12个回答

#很讨厌父母对已经工作的我的过高要求# 20个回答

#我无法确定自己未来的职业方向和工作地点？不知道是应该在老家还是在一线城市，之前一直是在外面工作，目前待业在家3个月。老家也不知道找什么工作，觉得自己都不想去从事，目前走不出去，心理都清楚的知道我要去做一份工作，但是等到要去的时候心理就很抵触，工作还没开始开始就先考虑工作负面的地方# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 6700924个回答

#人际关系# 2891894个回答

#压力太大怎么办# 1715659个回答

#我需要心理咨询吗# 1420099个回答

#职场二三事# 604024个回答

#个人成长# 12215022个回答

#抑郁求助# 573425个回答

#焦虑怎么办# 1232407个回答

#心理咨询# 2828799个回答

#一句话描述你现在的心情# 2443657个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号