老公和朋友很火开店,让我去做账,我更多的是担忧该怎么跟合伙人,老公的朋友,沟通,我害怕,我最怕与人沟通,我更多的时候是怕免费心理咨询

yangbb5

13回答

问

老公和朋友很火开店，让我去做账，我更多的是担忧该怎么跟合伙人（老公的朋友）沟通，我害怕，我最怕与人沟通，我更多的时候是怕在一个屋子里不知道说什么，尴尬级了，他们都说，过去是做做账，又不是沟通，有什么好怕，如果不会让天聊死，那不是更好吗，我经常有过，从10－12点，我一句话都没有说，我害怕这样的尴尬

13条回答

5年前

天天嗯天天微笑，别人会以为你是木头人，神经病

张迎

咨询师

5年前

可以试试，1.先只是笑一笑，点点头，“嗯”之类的，对他们谈话表示回应就可以了。2.慢慢习惯了简单说一、二个字：“就是”，“对”，“好的”，“我也有同感”；3.学习放松：不是您不能交流，而是太看重交流的意义，可以深呼吸，让自己放松。

5年前

面对怕，接纳，成长，加油

5年前

26"

相关问答

#我自己不敢走出去家门，我特别恐惧。我是在家里呆时间太长了。我自己不敢走出去。是我自己的想象。自己吓自己，我应该怎么调整自己的思想。我傻，我应该怎么才能学尖点。多走出去就能学尖点吗。我傻呼呼的。多走出去就能不被别人骗吗。我耳根子软。我毛病太多了。# 11个回答

#不要什么都和别人说。我以为我们关系很好。等闹翻了，她就会讲我的不好。说散就散。说不好就不好了。# 12个回答

#老公隐瞒了婚前有案底# 18个回答

#拆东墙补西墙# 15个回答

#阿连随笔《巴渝别恋》# 3个回答

#职业选择迷茫，选择之后担心失败怎么办# 27个回答

#20 女实习生# 2个回答

#夫妻之间存在问题，我工作顾不上家，她照看孩子心理问题也多# 4个回答

#我和他结束了婚姻，没有孩子。刚开始他不愿意分开还藕断丝连了几个月，后面他妈妈给他安排了相亲，有了喜欢的相亲对象，把我删除又拉黑。后来他妈妈经常浏览我的抖音作品，我发的一些暗指有对象的作品，他妈妈会浏览好几遍。他呢在他有了女朋友两个多月以后，又把我解除拉黑，虽然我们也不是好友，但想加他的话能发验证信息了。我想知道他和他妈妈这些行为是什么意思呢# 14个回答

#有时候他人会对我的信息有一些错误的判断，并且用一种十分笃定的语气说出来。我就会感到对方是个不具备辨别是非能力的人。然后就对对方产生一种发自肺腑的怜悯跟悲哀，（明白自己并没有资格怜悯他人）其实自己也并没必要产生这么大的情绪波动。情况1 某群友跟我说“你这种上了年纪的女人......” 其实我是个23岁的年轻女孩。情况2 对方跟我说“你这种在大城市长大的人......” 事实上我来自小地方有老师给我分析一下吗？# 4个回答

相关话题

#感情那些事# 5403384个回答

#人际关系# 2371125个回答

#压力太大怎么办# 1475475个回答

#我需要心理咨询吗# 1249237个回答

#职场二三事# 507835个回答

#个人成长# 8982259个回答

#抑郁求助# 477010个回答

#焦虑怎么办# 970141个回答

#心理咨询# 2220118个回答

#一句话描述你现在的心情# 1958855个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号