发现自己不开心了就吃甜食零食去吃东西,好像在给自己能量,吃甜的好开心,免费心理咨询

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问

发现自己不开心了就吃甜食零食去吃东西好像在给自己能量吃甜的好开心

5温暖

15条回答

5年前

甜食可以改变心情，但是试着打开心扉会更好。

5年前

您好！吃零食、甜食确实是可以转移注意力、暂时缓解不开心的情绪的，但要当心，这样次数多了会有副作用哦，所以，换一种方式试试看会怎样呢？

5年前

不开心一定有原因，吃甜的或许可以让你觉得开心，但真正的问题还是要发掘并处理的。

5年前

19"

5年前

甜的食物能让人开心❤️

5年前

好像口欲期发展方面有卡点

5年前

甜的食物能给人带来幸福感，为什么那么想吃，因为你缺这部分幸福感，需要用甜食来填补。

5年前

吃东西也是释放压力的好方法哦

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