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想要快乐
15回答
问
这几天外出采样,做惯了办公室,出来几天,做一些不动脑子的体力活,很治愈我。我不用想太多,我只需要把眼前这个活干好,照顾好自己的安全和师弟们的安全就好。 我就想,虽然活累脏,但是偶尔这样真的挺解压的,可以远离固有环境的一些压力。一回去,就又要面对生活的琐碎了。偶尔出差也有好处啊,只要不是一直出差,我就可以接受的。
7温暖
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15条回答
石萍
咨询师
3个月前
劳逸结合
杜海英
咨询师
3个月前
人没有事情做或者闲的时候就会胡思乱想, 想得太多,会产生很多的消耗,而运动劳动可以让身体动起来,让全身的细胞都出来工作,而身体是智慧的,身体知道答案。
曾广胜
咨询师
3个月前
生活需要调剂,工作也是。
张思
咨询师
3个月前
生活中也可以给自己多安排亲近自然的机会,切换下能量场。
郝文英
咨询师
3个月前
是的是的,偶尔让头脑放空一下挺好的
邓慧
咨询师
3个月前
40"
周博
咨询师
3个月前
老心还是老力?两种状态不时切换一下,蛮好的
张志军
咨询师
3个月前
你好!为你的体验高兴并且能看到差异和益处。确实如此总坐在办公室有时会把自己与外界隔离了啊,多接触生活反倒让人开心快乐
李秀芳
咨询师
3个月前
70"
李秀芳
咨询师
3个月前
92"
胡周琴
咨询师
3个月前
远离原有环境,会带来不一样的心理感受。
孙荣艳
咨询师
3个月前
换种节奏,也是给心松绑。暂时的专注,反而更看清什么在消耗你。
陈晓娟
咨询师
3个月前
23"
傅益红
咨询师
3个月前
好心态
李有军
咨询师
3个月前
静动结合,惯性和偶然的改变,对自己的身心都会有很好的调节作,就像一直忙碌,感觉太累了,就需要休息一段时间,然后再投入紧张的工作中,这是一种互补,也是休养生息的最好方式。
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10个回答
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13个回答
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