叮当
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我不想唠东家长西家短。真烦。是她先走楼梯说的五楼。又不是我说的五楼。她说你刚才手指的地方有人。我说哪呀。她大声说5楼。5楼人听见了。人生都是不开心的事情。我说你说的又不是我说的。她说楼下5楼有人。都听见了。我说她几句,她不乐意了。关门而走。人聚在一起都是唠东家长西家短。我不想评价别人。我也不想唠东家长西家短。怎么才能不去唠东家长西家短。怎么才能忍住不去唠。我刚才说这是不是6楼。她说5楼门关着屋里有人。5楼又得以我们说他什么了。我不想卷入唠闲嗑的场景中。面对她们唠闲嗑。我是应该插嘴还是忍住不说话。就听听就好。一点小事就会影响我的情绪。我控制不住自己的情绪。
10温暖
10条回答
10"
您很烦燥,也有些愤怒和委屈,是吧,朋友?可以借此察觉一下自己:您希望拥有一个什么样的邻里关系呢?您希望邻居们如何对待您呢?那么要达到您的期待,您需要做些什么呢?当这么做的时候,您觉得您是个怎样的人呢?如果用这样的身份来看待刚刚发生的事情,您会有什么觉察呢?
看起来情绪才会对你内心造成很大影响,先学着管理自己的情绪吧
应该是持续很久的鸡毛蒜皮的事,耗损了你的耐心了吧
能感受到你内心的复杂与纠结,你很纠结,是因为在卷入唠嗑纠纷中感受到失控了,感受到被伤害和不开心。你的问题是,在别人唠东家长西家短的时候,是否要回应?我很好奇,你原本不想评价别人,是什么让你插嘴和回应了?是否回应以及是否要听,从道理上讲,回答很简单——选择权在你手里。但你之所以提出这样一个问题,我猜是在实际操作中太难了,对么
既然不想听家长里短的事情,就不要参与其中,不论别人怎么说,只是听听就算了,或者转移话题,或者减少与对方的交流。
内核不稳定,容易受干扰。做咨询吧。
当别人想跟你家长里短,你可以不回应并借故走开就可以,但如果你担心失去关系或怕别人给你不好的评价,你就很难推辞。建立界限需要勇气和力量,慢慢来吧。
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