有时候真的觉得不知道该怎么样了,事情是这样的,室友约我星期六中午吃皮蛋瘦肉粥,我们俩一起花钱,他做饭,我洗碗,然后说吃完免费心理咨询

4小时前

好趴，但是还是很谢谢你，比心心，哥哥早点睡觉趴，比心心爱你爱你

林特

咨询师

4小时前

早些休息吧，只要方向对，要相信以后会好的。

4小时前

早些休息吧，只要方向对，要相信以后会好的。

小白

4小时前

一个是经济上我确实没有足够的实力吧，还有一个是我之前有个心理咨询师，他就是说啊要治愈我，带我一起变好，结果你知道吗？我后面把他一起带偏了就是。他跟我一起也不开心，他跟我也讲他心里的那些不开心的事情。所以我下午就是觉得心理咨询师这个东西可能对我来说没有那么有用，因为我会带偏别人。

4小时前

林特

咨询师

4小时前

太善良的人需要学会保护自己，即学会建立边界、学会拒绝、自私、发脾气…这些看上去很有攻击性的事情。当然，在学习和尝试的过程中一定会有很多内心冲突和自我怀疑（我这样对吗？），甚至有时候会出现过激行为，所以这时候一定要给自己找一个温和稳定的支持，这个支持不止要给你情感上的支持，还需要为你矫正偏差的认知和行为方式（因为你不曾被这么对待过，所以很难自己给自己这种支持），这也是建议你配一个心理咨询师的原因。

4小时前

可是我不敢哈哈哈，我可以再手机上面流啤一下，现实中唯唯诺诺哈哈哈

林特

咨询师

4小时前

4小时前

小白

5小时前

那我该怎么弄？对有的人真心的人就善解人意，对不真心的人就不善解人意

5小时前

那我该怎么弄？对有的人真心的人就善解人意，对不真心的人就不善解人意

林特

咨询师

5小时前

挺好的呀。你很善良，就是有些太善良了。

5小时前

谢谢

林特

咨询师

5小时前

挺好的呀。你很善良，就是有些太善良了。

5小时前

挺好的呀。你很善良，就是有些太善良了。

小白

5小时前

我感觉我明天我白天我就想给我的室友写这封信，然后在信上喷他喜欢的那个牛奶味儿的香水。我就跟他说，因为我最近情绪不好，我也不想把我这些不好的情绪带给他，顺便把我真实的想法也给他说一下。我想等他回来了之后再给他吧，因为我想的是如果在他出去玩之前把这封信给他的话，会影响他的心情。然后下午顺便去买烤鸭，买我喜欢喝的奶茶，去小姚宝宝旁边。陪着我的家人。哦，那我现在我不想去，出去有任何聚餐，但是我又觉得毁约是一件很不好的事情。所以说我想就是通过写信的方式

5小时前

林特

咨询师

7小时前

看起来你会因为他人的表态而忽略自己，这可能和你的原生家庭创伤有关系。看了你的求助，我感觉有些话想对你说下，不过这些话说起来简单，但是这样对于你要做到可能很难，但是希望你能思考一下。你要先学会保护自己，在会保护自己的时候，大概率会显得不近人情、脾气火爆、莫名其妙……但是，每个人都有自己的边界，保护自己，才能行成自己的边界。之后才有可能向你想要的方向发展。

5小时前

好趴，其实我之前为了治愈自己，也是特地考了一个心理咨询师，也有和心理的老师聊天，最后这个心理老师他被我带偏了，就是他也不开心。所以我感觉这个东西还是我想通过自己去寻找一些方法去治愈自己吧。就是我越来越觉得外界可以给你一个建议，但是最后能不能拿到这些建议还是靠自己。

林特

咨询师

5小时前

看到你的回复安心了不少，其实你已经在为自己建立边界了，虽然边界很模糊，而且行动力也很弱，但是动起来了总归是好的。条件允许的话，给自己配一个心理咨询师吧，不然一个人面对这些会非常痛苦的。

5小时前

小白

6小时前

我个人的感觉是就是在外面的这个室友，以后不管他发生什么。我都会去帮他，如果他害我的话，那我就会和他断关系。这女的害我就比如说故意让我损失几千块钱这种的，我就会和他断开关系，但是在这之前就是他正常和我相处，让我帮他一些小忙大忙，我都会帮他，比如说拿快递呀那些东西我都在想我能为他做什么。我知道他在实习的科室也不是很开心，我看他每天也是做话说自己挺累挺忙的。而我的话，我其实在医院是学我就会害怕。我也情绪没有那么好，所以说我明天我这样想，明天和他中午吃了饭之后，如果我感觉到安全，我就和他一起去逛公园，如果说我觉得就是还是很不开心的话，我就不和他一起去，然后再给他写一封信。就和他说是因为自己的状态不好，然后我也不想把我的情绪去传递给他，所以就不去，然后去治愈自己，然后再去公园去和我的那个树见面。他和我说过，他觉得和朋友相处，他需要的是情绪价值，但是这个我给不了，因为我我认为情绪价值就是你的感受啊，你的想法那些的，但是现在我自己的内在是一个懵的状态，所以说这个我暂时给不了，如果说和他有交集的话，以后我会就是花钱去请那种会提供情绪价值的女生，因为我这个室友她是个同性恋嘛，我就想到时候如果真的能友谊维持到那天，我可能以后会花钱请那种会提供情绪价值的人跟他。给他提供一下情绪价值，因为我知道。和一个人搞好关系，就是用他喜欢的方式去对待他们。这个我也知道，我暂时听不了。因为我的情绪还不是很ok，所以说我不想去为这个，而且我觉得提供情绪价值，首先自己要是一个正常人，自己是足够理性，自己是足够有安全感的，然后才能去听到别人的感受，不然你自己是个懵的状态，我不想这样去消耗自己，虽然说我内心是很感谢他的。

6小时前

可是我好像不敢表达自己的真实想法，想藏起来

曾广胜

6小时前

你有自己的想法，诚实的表达即可。

李毛女

6小时前

很想祝贺你有这些觉察，而且你勇敢地跨出了改变的脚步。也很为你能遇到这样一位能够点醒的你的朋友感到高兴，他能用语言帮助你意识到“不要去讨好别人”，同时也能用实际行动帮助你迈出了不讨好和不以貌取人的脚步。我想，你能尊重自己的需求拒绝跟他们一起吃饭，一方面是由于你自己的勇敢，另一方面在一定程度上也是由于长时间的相处让你感到在他面前有足够的安全感令你做出这样的选择。同时，当你不讨好的时候，他似乎一下子没反应过来，因为之前的讨好让他习惯了你的顺从，这次拒绝可能给他带来一定的冲击，因而反应比较强烈。也许你在努力做不讨好的人的同时，他也需要一定的时间去适应那个不讨好的你。

6小时前

我室友其实是救我一命的，这个室友她其实是高敏感人群，她最近在的科室也挺忙他的。情绪有时候不稳定，而我也是高敏感人群，我在的科室虽然不忙，但是我在医院我就会不开心。我的情绪有时候也不稳定，所以说我不想去。和他有太多的接触，我也不知道是不是两个一模一样的人，就是不能够在一起玩，我也不知道。

6小时前

可是道理我都懂，但是我觉得做到好难。我觉得以后我也不会把我的原生家庭到处说了，和两个室友说了一个和他说了之后。我现在和他越在一起越恐惧，越害怕，还有一个室友和他说了之后，他说让我不要说这些东西。我就想以后我在治愈好自己之前，我就不说这些东西。

林特

咨询师

7小时前

6小时前

林特

咨询师

7小时前

7小时前

就是我习惯了把别人的感受放在首位趴，我也不知道该怎么办，其实这段关系我也有问题趴，因为我刚开始其实知道自己有问题，就是没接纳室友，和他在一起也是因为想利用她，因为我觉得自己的大脑还不清醒，她算是一个正常人趴，因为我还不清醒，所以我就想和他在一起，算是觉得她是个正常人，这样我就能变得正常一起，这确实我的问题，刚开始我都不怎么清楚自己是讨好型人格，或者是我知道自己是这个人格，但是我不知道该怎么改变，然后他就一直叫我说你和别人保持边界，你要有自己的主见。确实是我有问题吧，刚开始我和他在一起确实是想用它。然后也没有见到他的外貌，后面我想去见他的。人品，因为我知道他是一个很好的人，我在练习倾听的时候，我发现他大声讲话就是让我有一种很恐惧的感觉。然后后面我和他一起吃饭，我说他做饭好吃，但是就是昨天我跟他说，我说我嗯不想和他一起吃饭了。可能我觉得还是我自己有问题吧，我最开始可能就不知道有朋友是什么样的感觉。也可能是我就没有一段正常的关系吧。没有一段正常稳定的关系。然后和他一起吃饭，我其实也挺开心的，只是我中午想去逛公园。然后他说每次做饭其实都是多收了我一两块钱，我觉得这也没什么。因为我觉得做饭本来也挺累的。他让我表达自己的真实想法，可是我和他在一起，我就不敢表达自己的真实想法，我总觉得自己被控制了，我就很害怕。我也知道问题在我吧我也没有接纳自己，所以说我也没有去接纳了他。然后和另一个室友一起散步的时候，他说觉得就我一命的这个室友，就是我们明天晚上不是我打印他吃螺蛳粉嘛，然后钱还是a，然后和我散步的室友就是说觉得这个就外面的这个室友，她还是觉得这个螺蛳粉不好吃，所以才约我一起吃的。我听了这个话，我有一点不开心，很难过，我觉得他应该是想跟我一起吃饭，所以才让我吃的不应该是因为不好吃才让我吃的，但是现在我又觉得我又没有听到他亲口说这个话，我也不想去想这么多了，想这么多，难过的还是我自己。