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一只猫
32回答
问
我好像对什么都失去了兴趣，包括自己最爱的爱好，甚至连平时最爱的，花花草草，鱼，小动物，也无心打理，没了那份心情和动力，又极度无聊，想要找到有趣的事，可是好像又找不到什么有趣的，连手机我玩着都觉得无聊，除了上班的时候，上班期间不无聊，但是也会有种不想继续干下去的感觉，觉得都好累，好没意思，好无趣
10温暖
32条回答
余启亮
咨询师
2个月前
在不费力就可以完成的微行动和持续的情绪低靡之间，你愿意选择哪个？
周文平
咨询师
2个月前
先停下来问问自己，想要的生活是什么样子的？
李少泉
咨询师
3个月前
从小到大，有趣的事太少。都不习惯有趣，很简单。
李灵芝
咨询师
3个月前
31"
鲁婷婷
咨询师
3个月前
跟家人的关系、亲密度怎么样～
刘世淑
咨询师
3个月前
如果这种情况超过两星期以上，建议你去医院做个检查。
一只猫
3个月前
睡眠障碍，一直不好
曾广胜
咨询师
3个月前
你觉得有用的话，会是个什么样子呢？
一只猫
3个月前
曾经努力过，现在放弃了，因为都没用
一只猫
3个月前
曾经努力过，现在放弃了，因为都没用
曾广胜
咨询师
3个月前
那你自己有做过什么尝试来调整目前这种状况呢？
曾广胜
咨询师
3个月前
那你自己有做过什么尝试来调整目前这种状况呢？
一只猫
3个月前
半年
一只猫
3个月前
睡眠障碍，一直不好
刘世淑
咨询师
3个月前
请问睡眠怎么样？
一只猫
3个月前
好像，都没有
万莹
咨询师
3个月前
偶发性的还是之前有什么事情发生呢？
一只猫
3个月前
半年
吴云
咨询师
3个月前
这种状态多久了，
一只猫
3个月前
半年
曾广胜
咨询师
3个月前
人是靠感觉活着的，你这种情况持续多久了呢？
傅益红
咨询师
3个月前
如果累了，先休整；
有了活力，兴趣来。
曾广胜
咨询师
3个月前
人是靠感觉活着的，你这种情况持续多久了呢？
吴云
咨询师
3个月前
这种状态多久了，
王闪
咨询师
3个月前
允许自己这种状态，也许你太累了，身体需要休息，也许你迷茫没有方向，那就重新寻找新的目标再出发。
张富杰
咨询师
3个月前
13"
张志军
咨询师
3个月前
21"
段晴娜
咨询师
3个月前
11" 万莹
咨询师
3个月前
偶发性的还是之前有什么事情发生呢？
刘世淑
咨询师
3个月前
请问睡眠怎么样？
尤四海
咨询师
3个月前
你好，感觉到身心状态进入了倦怠期，也有可能是自己获得喜悦的标准提升了，现在的心态是在建立新的和平心境，而自己还没有觉察到。
胡周琴
咨询师
3个月前
这种状态多久了，状态之前发生了什么事情吗，还是一种累积感呢
李素蓉
咨询师
3个月前
你是否在寻找生命的意义？寻找的过程让你感到无意义，这让你感到无助。
你是否还感到孤独？或者感到没有原因的焦虑？
余启亮
咨询师
3个月前
能意识到自己开始对有些事情失去了兴趣本身就是一个很好的觉察，能和咨询师一起沟通找到更多觉察的练习方法，应用在自己的生活当中，分析找出失去兴趣的核心原因，以便纠正功能不良的思维并对其做出反应，希望能帮助到您
姜建萍
咨询师
3个月前
发生了什么事情，让你情绪如此低落？
周文平
咨询师
3个月前
你能说出这种感受，就已经很棒啦，别给自己太大压力，可以试着从以下几点慢慢“松一松”绑。
首先允许自己“懒一懒”，不用逼自己立刻找回兴趣，如果什么都不想做，允许自己“待着”也可以的其次可以从小动作里找“轻快乐”，比如泡一杯没喝过的茶、走一条没走过的下班路，不用追求“有趣”，哪怕只是“有点不一样”，也是在给生活透透气
如果这种状态持续超过两周，不妨和信任的人聊聊，或者找专业的心理陪伴，你的“没劲”不是“没意义”，是情绪在喊你歇一歇啦
其次可以从小动作里找“轻快乐”，比如泡一杯没喝过的茶、走一条没走过的下班路，不用追求“有趣”，哪怕只是“有点不一样”，也是在给生活透透气如果这种状态持续超过两周，不妨和信任的人聊聊，或者找专业的心理陪伴，你的“没劲”不是“没意义”，是情绪在喊你歇一歇啦
冯二玲
咨询师
3个月前
都这样了还觉得自己做的不好吗？
罗永丽
咨询师
3个月前
失去兴趣之外，是否还有其他现象？比如：身体有什么不适？
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