布布
14回答
最近几个月我老公属于淡季,还有一个老板欠了我老公六七千工资不给,我好像又不淡定了,没有安全感,心里总想着再给老公找点事做,其实他清闲一点正好看孩子,老二最近还有点生病,我上班不在家,我也知道老公在家带孩子,他也不是完全不挣钱,就是有点少,但是我就是很焦虑,很怕我们生存不了一样,这个时候我心里对婆婆的不帮不扶更加怨恨了,我有时候会想婆婆也是老公的妈,毕竟生养的老公,也帮我们带过一段时间孩子,但是在我老公收入不行的时候,孩子生病,需要人手的时候,我就特别怨恨婆婆,结婚时没房子,抠抠搜搜啥也不想出,我体谅他们没钱就啥也没要,到后来婆婆自私又强势,不出钱不力,我这么说,我就会觉得,别人看了我这段话就会问,婆婆凭啥给你出钱出力,凭啥就得管你们,我真的无言以对,我嘴笨不会说话,我就是知道亲人就是互相帮助的,更别说父母,所以我真的不理解我的婆婆那样的人,所以我内耗,
9温暖
14条回答
理解你的心情,尝试把对婆婆的期待放低一点,理解接纳个体差异,心情容易好起来
63"
能理解你一路走来靠自己打拼的紧迫与紧张,但你们建立了自己的家庭也有两个可爱的孩子,这是你与爱人多么实在的成绩与幸福。如果焦虑与不安带来了较大困扰,我们也可以一起来梳理看看。
亲爱滴布布知道你当下特别没有安全感,你为了家一直默默付出!一直努力付出!现在老公工作也出现问题了,你一个人承担很多,真的很棒!毕竟很多压力你一个人面对如果有人帮忙一下肯定很好啊,谁不想在困难的时候有人陪着一起度过。
目前的现状让你的不安全感激增,叠加了婆婆之前做的一些事情让你耿耿于怀,过往的伤害并没有消失。
可能最重要的还是你的不安全感作祟,如果有需要可以来找我聊聊。
理解你的焦虑和委屈。若暂时放下对婆婆的期待,你和丈夫当下能共同做的最小改变是什么?如需梳理,我愿倾听。
你好,从对老公和婆婆的描述中,我能感受到你的心情里面焦虑烦躁,时而不公且愤怒,这种状态要是来来回回的出现,心情很难舒畅起来,要及时的帮助自己做疏导,把心态调整的平和一些。
你好,布布!当一个人遭遇到困境,特别是几件事儿叠加在一起的时候,确实会让人感到很不淡定,心理不踏实,渐渐地焦虑情绪就会产生。因为你的焦虑你会去找一个让你宣泄情绪的人,此时你的婆婆变成了你怨恨的人。或许婆婆只是你怨恨的替代品,这可能跟你内心不知道的那部分有关联!可以试着去探索一下!
认知决定了我们的情绪和行为,你觉得亲人之间就应该互相帮助,所以你就生婆婆的气。你觉得不工作就挣不了钱,所以就没有安全感。你有没有学着接纳呢?
婆家的抠搜,老公经济能力堪忧,还有两个孩子要养,生活的压力扑面而来让你感到很疲惫而又无力,安全感匮乏。需要好好倾诉下缓解自己的压力,恢复自己的复原力!
能感受到你的无力,也看到了你在生活里的艰难,正是这份难让我们想去争取支持和依靠,当期待落空时,我们就会产生情绪,可以帮助你做个情绪疏导和能量提升。
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