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用户9099822776
20回答
问
我父母好像你给他们一点好脸色脾气就很差。闲着没事干的话就想骂你说你。你脾气不好反而不敢惹你
7温暖
20条回答
胡周琴
咨询师
28天前
建议保持距离，坚持原则底线。
胡周琴
咨询师
28天前
也是一种被虐心理
王兆芳
咨询师
29天前
很理解你的困扰，这确实是典型的“情绪勒索”，当你退让他们便得寸进尺，当你强硬，他们反而收敛
核心的应对对策就是建立一个稳定的边界感:
1.保持情绪稳定: 不要以好脸色迎合，也不以坏脸色反击，保持平静，让他们无法从情绪对抗中获利。
2.声明底线: 我的事情我自己会处理好，然后不再辩解。
3.增加距离感，减少无效的接触，多安排自己的活动，你的稳定与独立是打破此循环的关键，祝福你
吴斌
咨询师
1个月前
跟谁都一样，保持边界
张志军
咨询师
1个月前
34"
孔德雪
咨询师
1个月前
有条件就保持距离。先照顾好自己。
闫安琪
咨询师
1个月前
60"
万莹
咨询师
1个月前
保持距离，保护好自己的情绪和力量。
朱春华
咨询师
1个月前
这是他们的模式，培养了现在你的模式，从你开始改变，带动家庭系统的重建，欢迎联系我！
马丽丽
咨询师
1个月前
能不能离他们远点呢？不知道你多大了，如果长大了，不愿意听 咱就跑。
曾广胜
咨询师
1个月前
他们总是感到自己被环境迫害，所以要板着脸，去对抗环境。
刘芙希
咨询师
1个月前
…听上去这种环境在逼迫你竖起一身盔甲、强硬对待他们，真是辛苦了…
刘世淑
咨询师
1个月前
我知道你受到了很大的伤害，如果有能力，尽量离开他们，否则你还会被继续伤害。
曲美娜
咨询师
1个月前
父母我们改变不了，但是我们可以保护自己，守住自己的界线。我很有经验，欢迎你来咨询。
石萍
咨询师
1个月前
也许这就是你们长久形成的相处模式，但是这并不是一种健康的相处模式
匿名
1个月前
倒反天罡
匿名
1个月前
真奇怪这种人都能出生，接纳世界上有各种人物生物的丰富性
匿名
1个月前
有这样的损人吗。说的话真的很难听，这种人也只有在那样的年代才能结婚了
匿名
1个月前
感觉他们情绪非常的不稳定
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