家人们,我觉得依靠,上面的分步冥想我觉得是不,的,我还是想先觉察自己,如何接纳自己,如何再去针对每一个问题去解决,我不想免费心理咨询

小白

6回答

问

家人们，我觉得依靠deepseek上面的分步冥想我觉得是不OK的，我还是想先觉察自己，如何接纳自己，如何再去针对每一个问题去解决，我不想按照deepseek上面那种简单的步骤了，我要和书里面大神们交流交流了

6温暖

6条回答

3个月前

遵从内心，从心而行。

3个月前

你好，妹妹！专业的事情还是要交给专业的人来做哦！网络和书籍灵活性不够，起到的效果不一定好哦！

3个月前

有想法不盲从，还很有目标感，

3个月前

期待看到你更多的分享

3个月前

觉察自己就是改变和成长的开始

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