如何增强心理能量,免费心理咨询

暖暖

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如何增强心理能量？

6温暖

11条回答

5个月前

5个月前

56"

王彤

咨询师

5个月前

一部分来自大自然环境，昆虫和植物。另一部分来自人，与让你感到舒适又有力量感的人相处，可以丰富你的内在。包括读书、看视频、影视剧，可以与人直接交流更好。

杜继锋

咨询师

5个月前

要增强心理能量，可以多方面实施。好的关系可以让你体验到什么是无条件的爱。如果缺乏好的关系，那就花钱做咨询，找到匹配的咨询师，也可以获得矫正性体验，体验到温暖和被包容。看书可能会得到一些理论知识，真正的体验更重要！

姜建萍

咨询师

5个月前

生命能量本自具足，拨开遮蔽的迷雾，自然就会呈现出来。

李素蓉

咨询师

5个月前

如果你目前处于困境或悲伤中，接纳目前的处境，允许当前情绪存在。不要太着急地、快速地离开目前的处境，避免更大的伤害。暂时的软弱和悲伤，会让我们以后变得更坚强和乐观。

曾广胜

咨询师

5个月前

从自己拿手的事情做起，积累一点一点的正反馈，行动起来就会有心理能量了。

刘世淑

咨询师

5个月前

欣赏，肯定，认可，允许，接纳自己。

陈俊兆

咨询师

5个月前

“无论遇到啥困难！都要勇敢面对它！消除恐惧的办法！就是面对恐惧！奥奥奥利给！这句话鼓励人们在面对困难时要有勇气，不要逃避，只有直面恐惧，才能真正消除它”——冬泳怪鸽

余启亮

咨询师

5个月前

看好书，结好人，做好事，结好果

#话到嘴边留三分# 3个回答

#如果不敢去做呢明明出现了那个欢快的自己呈现面前却还是放不开该怎么办呢，可能因为太久没有跟人一起玩吧一起疯一起笑吧，可能对自己认为该做个大人才能讨好家人喜欢吧，我真的一时半会有点难改变，明明很想冲下去玩可是就是不敢，不知道害怕或者实在考虑什么，是因为我已经24了所以不能跟比我小的人玩吗跟小孩子玩不能吗，可我更想跟小孩子玩，可能我给自己框了一个框架然后把自己困在里面了，我真的好困难，这不是一时半会能解决的对吗，从我知道自己不是父母亲生的开始，我就想改变自己虽然难过但是我还是选择了让自己难过的去改变，我觉得我得成熟一点我不知道当时给我的是什么打击，但是我现在就是放不开自己能真正融入到这个家庭，我就看着他们当时觉得我不是他们生的，可能在那一刻我就选择容忍吧，容忍父母的不是不在乱发脾气了，也就是那一刻我不在是我了忙碌的母亲只是，从小这个时候的让我选择了去做个父母爱的孩子而不是自己，可能害怕他们不会像对待自己孩子一样来爱我吧，可能从那个时候开始我就特别关注我妈对待我和我妹妹的区别在哪，# 3个回答

#潜意识是一个强大的黑洞有人说玄学有人说命运有人说无意识我想都是一个意思我更喜欢说心理学上的潜意识潜意识里想要的不想要的都会像吸引力一样显现在某个时间节点呈现在生命里其实无法违背随家族随境遇随身边的人事物不断叠加有限的生命里分清自己需要的隔离那些想要的养好一颗平静的心# 3个回答

#还没租房，家人吓唬我。说租房你得看着，他们知道你是外来的，她们欺负你。我说租房带鸡狗有地方去。她说什么吓唬我。我只是想租个平房，要不要去哪里买个平房。鸡和狗就有地方去了。我应该去哪里买个平房。# 5个回答

#坏情绪排解方法# 26个回答

#心里的事不愿意和别人说，没有信任的人# 16个回答

#我在直播，我没有告诉家里，她们知道会反对。她们以为我在听课。她们说背着父母没有什么好事。警钟长鸣。我真的不爱听。虽然我赚不了几个钱。我应该怎么做，怎么不在乎别人的评价。她说这些话会影响我的一整天的状态。# 19个回答

#疫情在家，我总是对孩子不耐烦，讨厌孩子# 15个回答

#老师对这四句话是怎么理解的。不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己不知道，不知道自己知道请教一下各位# 14个回答