他不想把帐算到别人头上,却被一腔怒火憋出了一身内伤于是就出现了焦虑抑郁等一系列的心理健康问题,愤怒的外向表达通常表现为无免费心理咨询

一一

9回答

问

他不想把帐算到别人头上，却被一腔怒火憋出了一身内伤于是就出现了焦虑抑郁等一系列的心理健康问题。愤怒的外向表达通常表现为无端的谴责成年人似的发脾气，如大喊大叫，爆粗口狂怒又哭又闹，摔东西，言语侮辱以及对他人的完全漠视。

9温暖

9条回答

秦娴

咨询师

8个月前

25"

胡周琴

咨询师

8个月前

更好地表达愤怒，保护好自己。

张志军

咨询师

8个月前

不好意思我又给你评论了撤不掉了，评论完才看清你的图片

张志军

咨询师

8个月前

34"

曾广胜

咨询师

8个月前

无法语言化自己的情绪就会这样，在往前一点，是无法识别自己的情绪。

王彤

咨询师

8个月前

愤怒是需要被看见和表达的，用健康的方式诠释出来，更有利身心健康。

刘慧敏

咨询师

8个月前

对愤怒不恰当的表达，比如向内攻击或者向外攻击，确实会伤害自己或别人。但是换个角度想，为什么您会愤怒呢？这可能暗含了您的界线被突破了，它可能在提醒您对方越界了。所以，愤怒未必不好，关键是如何表达，以及表达后如何处理。人与人之间的关系，不会一直一帆风顺，一定会有冲突和摩擦，这是关系走向稳定和长远的必经之路。

一一

8个月前

任何人在无法实现预定的目标或满足自身需求的时候，都会产生一定的程度的挫败感。

#新年礼物。# 8个回答

#朋友总说缺钱，又不好好挣钱# 14个回答

#我就是一个每天两点一线，下了班大门不出，二门不迈，只有固定几个好朋友，不化妆不谈对象，不攀比的一个27岁的大闺女，现在的年轻人像我这样是不是很少？我就和老古董一样# 21个回答

#一念之慈，是一切美好的开始；一念之恶，是一切悲剧的源头。善与恶只一纸之隔。人生时时刻刻都走在善恶中间，稍左是善，稍右即恶。人生无时不在选择，一念之间的抉择，决定之后若干时日的悲喜，甚至是一生繁华与苍凉。心存一善，胜过百日修行。# 5个回答

#我打开聊天软件的目的是我想交朋友。我有自己的生活。我不能天天闲聊。我有自己的工作。我不会拒绝。只要我回复一句那边信息就发过来了。很正常。我理解。我精力有限，我不会拒绝。我没有社会经验。半夜还在发信息，我说我要睡觉啦，他是说你睡这么早啊。我每天都是快到11点睡。我没有怨人的意思。因为我渴望有朋友。我明白了，没有永远的朋友，只有永远的利益。我应该怎么改掉聊天的坏习惯。我拒绝别人伤人。我不回复信息又感觉不礼貌。我不知道怎么办了。我想改掉闲聊这个坏习惯。# 11个回答

#知道要学习也列了计划但是光启动就费心费力# 16个回答

#滑雪板# 5个回答

#想问个私密问题女咨询师，不知道这个算不算离谱，我真分不清了# 10个回答

#单位提拔的人不用卷学历，却让其他员工卷学历，心理不平衡# 12个回答