不了解人情人性,怎么对待别人呢,怎么对待看待别人怎么对你呢,如果一旦得到负面体验,因为我总觉得我的情况比较容易得到负面体免费心理咨询

胖胖

19回答

问

不了解人情人性，怎么对待别人呢。怎么对待看待别人怎么对你呢。如果一旦得到负面体验，因为我总觉得我的情况比较容易得到负面体验，是不在乎还是怎么样还是样，怎么样才不在乎，这方面有指教或书籍吗

7温暖

19条回答

6个月前

我最近看完了《明朝那些事儿》整套书籍，这本书讲历史，不会告诉你应该怎么做才能不在乎，但是当你进入书中，和书里的人物一起经历一个王朝的兴衰更迭，会看到一些残酷与黑暗的事情，会看到黑暗中人性的光辉与善良……会看到人生的起起伏伏，会看到哪怕是身居庙堂的人物也会经历我们小人物的悲欢离合，生老病死……那时候可能你会突然发现，好像曾经在乎的那些外在的东西没那么重要，那些让你不开心的事情也没那么重要，因为你找到了真正重要的事情：那就是，在不伤害别人的前提下，用自己喜欢的方式去生活、去体验。

6个月前

15"

6个月前

有一个简单实用的办法：遵从内心做自己就好。

6个月前

看《这就是人性》王心傲

6个月前

35"

6个月前

29"

6个月前

书籍推荐：《人性的弱点》《被讨厌的勇气》我也愿做您的一面镜子，帮助您更加清晰属于您自己的人际交往策略

6个月前

要想减轻负面体验的影响，还是需要了解一些人性方面的知识，这方面也许我们可以谈谈，深入学习一下。

6个月前

了解了自己，明白自己的欲望和能力，才能够更好的理解别人，理解人性。

6个月前

多去了解人性，看见人性，就会理解他人和自己的部分行为，进而站在人性的视角看待问题，就更能理性地去对待他人与自己。

6个月前

可以看一看张德芬的《遇见未知的自己》。

李有军

咨询师

6个月前

不妨看一看阿德勒的《超越自卑》可能对你会有所启发。

6个月前

通过咨询先做好自我疗愈，让自己的内在先逐渐清晰或者完整，慢慢的你就会知道你的这个模式是如何得来的，你也会有更多的新的体验，这样你也就知道如何重新去面对新的人，新的问题。看书，学习会帮助你学到一些新的经验，但如果内在的部分未得到处理，尽管你有新的经验，也会出现难以让新经验融合成自己的内在经验的，遇到想通的问题，依然还是会激活内在的旧有经验

6个月前

不妨看一看阿德勒的《超越自卑》可能对你会有所启发。

6个月前

可以看看《被讨厌的勇气》

6个月前

先接纳你的在乎，再到不在乎。

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