情愫
44回答
如何能长久保持内心的平静喜悦?
4温暖
44条回答
保持平静喜悦时的状态,不断调整
26"
当你全身心的投入到自己感兴趣的事情时,就会收获平静和喜悦。然后再投入生活中,慢慢把这种感受延长,就能长久保持了。
别人的事是别人的,不因别人苦恼自己,做好自己的事,把自己想保持长久平静喜悦,放在首位,被干扰,有梳理和调节自己的能力,内在自洽,自然具足。
全然的接纳自己,无惧无悔活在当下
定期清理情绪垃圾,吸收大自然能量,冥想,听从自己的内心
安于当下,不问未来
84"
62"
当痛苦来临时,你认为是,“你锻炼提升自己的机会来了”那你的生活中就没有什么烦恼和痛苦了
建立一个稳定的内核,然后我们就可以像个不倒翁,不论被怎么推倒,都能站起来。
读经文,回归经典
情愫
6个月前
我做了一下冥想和自我催眠,能瞬间回到平静。
情愫
6个月前
认知abc,边界,三件事
16"
情愫
6个月前
认知abc,边界,三件事
嗯,就是这样…
情愫
6个月前
特别的好,时时觉察,反复不断的回归自己。
情愫
6个月前
认知abc,边界,三件事
刘险峰
咨询师
6个月前
不追求保持内心平静喜悦,功到自然成。
90"
恬淡虚无
情愫
6个月前
特别的好,时时觉察,反复不断的回归自己。
崔黎明
咨询师
6个月前
这是一个高标准,现实生活中的事件不是都能给我们带来或平静或愉悦的心情,也许会糟糕,会沮丧,不过没问题,我能觉察到,并且有能力从中间快速走出来,就可以了…
这是一个高标准,现实生活中的事件不是都能给我们带来或平静或愉悦的心情,也许会糟糕,会沮丧,不过没问题,我能觉察到,并且有能力从中间快速走出来,就可以了…
持续地学习
情愫
6个月前
当我能够不被小我带跑,已经活成了大我。
我是说别人的小我。
情愫
6个月前
小我是我的一部分,接纳即平静。
情愫
6个月前
小我是我的一部分,接纳即平静。
李少泉
咨询师
6个月前
人的小我每时每刻都想作妖,如果你不会反击,很容易让他肆无忌惮
人的小我每时每刻都想作妖,如果你不会反击,很容易让他肆无忌惮
情愫
6个月前
是,这是自己真实的一面,是回到自己的一条快捷之路。
情愫
6个月前
是,这是自己真实的一面,是回到自己的一条快捷之路。
李少泉
咨询师
6个月前
有时候避无可避,唯有一战。正面硬刚
情愫
6个月前
是,波动和安宁如同硬币一体两面。
弓佳程
咨询师
6个月前
有时候避无可避,唯有一战。正面硬刚
情愫
6个月前
实话如冰山,怼人如同泰坦尼克号,在海面上上演的都是朵朵浪花。
相关问答
#男友的妈一直催婚,本来商量是在去年年底领证,后来我还想今年3月领证,并且男友也同意。后来我说希望结婚后我们自己住,不和父母一起....结果他妈知道了就变得一发不可收拾,说我不想管他们什么什么的,就不同意我们结婚。最过分的是还给我妈打电话说不同意,后来又给我打电话说她不同意我们结婚..... 男友回去做了很多思想工作还是不行,他说他这段时间压力很大...要不我们就算了吧,我说好。 结果不到一个月他又来找我复合,说已经做好了他妈的思想工作,让我和他一起回家吃饭,我说我不可能让你呼之则来挥之即去,他也给我道歉,说那时完全是冲动了。他中间约了我好几次,其实我很纠结但也答应了。 去了他家后他妈态度好了很多,说以后她想来和我们一起住就一起,不想就回来..... 她妈还说这段时间男友的状态也很不好,怕他出事没办法了.... 我那个时候状态也不好,吃完饭后没多久我就走了。男友说你选个时间,我也去你家见见你父母吧。我说其实我很纠结,我还做不到当什么都没发生过.... 男友说他能做的已经全部做了,那个人毕竟是他妈他也没办法,一辈子的事你确实要想清楚,自己不后悔就行.....那天之后我们半个月没联系 其实我也不想分手,但又怕他妈日后不好相处,而且现在两家关系也多少有些隔阂,所以我很纠结,我想去找他,因为我觉得我们感情本身没问题,但又怕有后顾之忧,也想过主动去找他,但很纠结,不知道该怎么办?# 13个回答
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