我又去看黑名单里的人了,我自找烦恼,家人说不要去看他,可是我还是想去看他,我把他移出来黑名单,我之后又把他移进黑名单了,免费心理咨询

叮当

9回答

问

我又去看黑名单里的人了。我自找烦恼。家人说不要去看他。可是我还是想去看他。我把他移出来黑名单。我之后又把他移进黑名单了。我反复纠结。因为这件事，我内耗。我想不明白。以后也不会联系了。也不是朋友了。人家有对象了，我应该祝福人家。我没有名分。我在别人心里狗屁都不是。我不是第三者。我忘不掉。我也放不下。不去看他是为了我好。我应该怎么做。

8温暖

9条回答

11个月前

32"

11个月前

能让你如此纠结的人，想来有他与众不同的地方，这些地方如此强烈的吸引着你。可是他的态度或者三观却让你很不满。你的反复，也许是在等他回头，等他认错，等待那个复合的可能。

11个月前

假如有了新的恋人，你还会放不下吗？

11个月前

拉黑是想把痛苦直接切掉，移出黑名单是想让一些渴望实现，这种反复拉扯确实让人难受。强迫自己立刻放下可能会让痛苦时间更长，试着告诉自己，从一段关系抽离出来会很痛苦，我需要时间来梳理。

11个月前

你好，很能够理解你此刻的心情，因为你就是没有放下他。并不是知道什么好，就一定能做到的。知行合一那是太难的一件事情。你不必自责。如果有需要的话，可以找老师聊一聊。

11个月前

从心而行

11个月前

有时候以毒攻毒也是个好办法，不要放下一直执着于和他的情感纠缠，直到有一天你都觉得没意义了也就真的放下了

11个月前

57"

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#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好，有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪，随时觉察到了，然后清理掉了。目标管理提醒自己，就是要度过特别良好的一天，关注心中美好的感觉。不好的，把它及时清理，然后不去，过多的去纠结。成长在每一天。今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候，好像情绪不高，说不想出去。然后我老公说，哎呀，我们出去吃个鱼吧，爸爸想吃鱼啦，你陪我去吧。这样不会变子，我们一家三口出去，吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的，居然给我们落下了一个菜，到最后都没有上，米饭呢，开始说还没有蒸熟。呵呵，可是菜三个都上完了，我们就开始吃菜，儿子说，还没有米饭，等吃完了，说今天吃的很好。吃的全是菜和肉，没有吃米饭就已经吃饱了。好啦，今天这个饭吃的还不错啊，那个服务员呢，我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨，说他们的凉粉该不会是现做的吧，米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价，说那就吃肉吃饱好了，过过瘾，也不错嘛！原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下，享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的，生命中的美好。# 5个回答

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