胖胖
14回答
都怪我妈经常让我多出来一些纠结痛苦,但我又没办法违抗,因为我太懒太无助没有方向太纠结
10温暖
14条回答
既然意识到自己太懒无方向感那就改变自己啊与妈妈保持距离啊
不去期待你妈妈的改变,痛苦会减半
也就是说,就算妈妈没有让你“多出来一些……”,你仍然也会纠结痛苦,对吧
你能敏感的觉察到自己与妈妈相处中的感受,很棒!接下来就是找合适的情境和机会,主动向妈妈袒露自己的感受,你期望她怎么做,听她说她的想法,她不能感受到你的感受,所以你写到她一脸无知。。你大胆的去表达出你的感受,坚持你的需求。
能够感受到妈妈的一些做法更自己的想法不一致,你不得不屈从,内在无力。
觉察到自己很懒是件好事儿,有觉察就离改变很近了
你既怪妈妈给了你一些痛苦,但是又没办法违抗妈妈,因为你无助又纠结。能聊一下你和妈妈的相处方式吗?
看到你在给自己贴标签。懒,无力。这些标签像五指山上的佛偈,让你挣扎不得。但你知道吗?外人的负面评价最恶劣的后果,就是通过自己对自己的指责而发生作用。所以探索一下,如何先把自己贴的标签撕掉。
你好!很多纠结出来理一理,是妈妈的还会去,是自己的留下。
匿名
1年前
总是让我多出来很多没有必要的痛苦,而且很痛苦,后续多出来的很多麻烦痛苦,她还一脸无知,最烦这种麻烦人的人,我怨的是我自己无能不坚决
夏亦秋
咨询师
1年前
听起来你很自责,也对妈妈的言行有不满。具体是遇到了什么样的问题让你感到痛苦,但又觉得不得不接受呢?
听起来你很自责,也对妈妈的言行有不满。具体是遇到了什么样的问题让你感到痛苦,但又觉得不得不接受呢?
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#各位老师好,我写下昨天我老公误会我的事情,我前段时间怀孕了又不小心流产了,从医院回来我老公上班走了几天,我在我家呆了两天,因为平时他上班了我也不在我家呆在我妈家住,因为我家那是新房子晾味呢,我老公上一周休一周,昨天他回来了,看见垃圾桶里有外卖盒子,因为我平时不叫外卖,他问我谁来家里了,我就说我妈来过,其实估计他是怀疑我带我儿子回来过,这个话题太长了,我儿子我只有探视权,他让我在外边看望,不让带家里来,这是我们正月发生的话题,因为他孩子和我们在一起来过年,我就不平衡提出我儿子以后能去我家不,他始终不松口,后来这个事情我也没争取到,不了了之了,年后他休班把他孩子带回来,希望我接纳,我花了好长时间从反感到来了不管到最近和他孩子有些互动,因为我儿子也有人管就是他把话说绝对了让我内心有结,但是我要和他过,总得接纳孩子,昨天话少的他当然他没直接说出来他怀疑带谁了,反正他表情很难堪,我就带情绪把所有过程跟他讲了,他从怀疑到后来开始相信了,我依旧不依不饶在他要给他女儿洗澡的时候让他哄我亲我下,他不吃这套,我就自己不识趣地从卫生间出来,我发誓和他再没多余的话,后来他给孩子洗澡完,开始给我炖土鸡,我知道他在用行动表达,过了一会我搬在沙发上睡了,他过来接近我要性生活,我当然气还没消从抵触到应付,这个敏感多疑的男人第一次这样不信任我让我伤心,他这件事的格局好小,我又受他情绪折射,总是带情绪给他说那天说来了,结局是他相信我了靠近我了,但是我对他说不出来的复杂感觉,我不希望再发生这样的不信任事件,这个男人他处理不好自己的格局认识又把不良情绪折射到我身上,让我看到了他内心的不安全感脆弱感,我也一样脆弱啊,真心不想发生类似不信任事件# 11个回答
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