暖暖
21回答
我发现当我全力以赴去工作对工作很用力的时候,精神上感受到了心流内心踏实安全充实各种美好的感觉,但是身体上会吃不消会出现一些状况,不得不停止工作或者慢下来减少工作。这是因为我潜意识很佛系,意识层面又渴望金钱的矛盾和限制吗?每当我太专注工作的时候,身体就会出现状况
我发现当我全力以赴去工作对工作很用力的时候,精神上感受到了心流内心踏实安全充实各种美好的感觉,但是身体上会吃不消会出现一些状况,不得不停止工作或者慢下来减少工作。这是因为我潜意识很佛系,意识层面又渴望金钱的矛盾和限制吗?每当我太专注工作的时候,身体就会出现状况
12温暖
21条回答
暖暖
1个月前
嗯呐
杨蓉
咨询师
1个月前
37"
暖暖
1个月前
嗯嗯,谢谢老师,我在平衡身体和工作了,调试一下
吴云
咨询师
1个月前
或许不是潜意识的问题,好好吃饭,注意营养,好好睡觉,坚持运动,再加上你心流的状态,就好了
或许不是潜意识的问题,好好吃饭,注意营养,好好睡觉,坚持运动,再加上你心流的状态,就好了
这个也许和你成长中的心理模式有关。你可以觉察或回溯一下自己的从小到大的被养育模式,或者是家庭成员的关系等等。
暖暖
1个月前
有可能,为什么会害怕成功呢
蔡伟
咨询师
1个月前
有可能吧,会不会是需要抑制成功,不能也不敢让自己成功。
有可能吧,会不会是需要抑制成功,不能也不敢让自己成功。
暖暖
1个月前
或许是和金钱的关系不够好,对金钱有些焦虑和紧张,害怕不够用,害怕用完了。
刘云清
咨询师
1个月前
身体上似乎更需要补充能量和精力管理。 如果这些做好了,可能情况会好很多,甚至不再困扰你了也是很有可能的。 无意识层面,也可以梳理一下金钱和自己的关系是不是够好
暖暖
1个月前
是的,应该就是这种情况,工作太专注的时候,太忽略自己的身体了,忘我的状态
史婧雅
咨询师
1个月前
我理解,潜意识更容易通过身体表现出来,但身体的问题不全是潜意识起作用。 潜意识是唯心的,看不见摸不着,但身体是物质的,是真实存在的,微观说是无数细胞组成的,需要营养,消化,代谢等等,如果太专注工作,有可能是大脑和神经系统长期处于高度紧张状态,影响递质、激素分泌等,身体微生物环境变化,导致最终有些状况出来。 身心是相通一体的,但都是复杂的,只说单一因素可能很难有说服力。最终检验是通过自己的感受~
暖暖
1个月前
是惧怕成功吗?
蔡伟
咨询师
1个月前
看到你说在全力以赴工作时心流内心踏实美好的感觉,但是身体会吃不消。会不会是潜意识不允许享受这样的美好感受,或者说设置了一个开关,只要是达到这样浓度的美好感受就会按下停止键呢。
身体是诚实的
这个觉察非常的棒,可能身体是在提醒你用力的程度,同时也让你看到自己内在的冲突,把潜意识的想法和意识的想法统一来化解这个冲突。
身体是最诚实的,你可能在过度的用力工作,因为这种过度的用力会让你感到安全,这也符合养育者对你的期待
身体上似乎更需要补充能量和精力管理。 如果这些做好了,可能情况会好很多,甚至不再困扰你了也是很有可能的。 无意识层面,也可以梳理一下金钱和自己的关系是不是够好
所以你的冲突是潜意识和意识层面的冲突,经过探索之后会潜意识意识化,冲突就会化解,达到统一。 从你的表达中可以感知到,你工作的时候可能会达到一种忘我的状态,甚至会忽略健康。也许你对自己工作的状态要求太高。这部分也许可以调整到一个适度的范围。欢迎与我一起探索无限可能。
我理解,潜意识更容易通过身体表现出来,但身体的问题不全是潜意识起作用。 潜意识是唯心的,看不见摸不着,但身体是物质的,是真实存在的,微观说是无数细胞组成的,需要营养,消化,代谢等等,如果太专注工作,有可能是大脑和神经系统长期处于高度紧张状态,影响递质、激素分泌等,身体微生物环境变化,导致最终有些状况出来。 身心是相通一体的,但都是复杂的,只说单一因素可能很难有说服力。最终检验是通过自己的感受~
18"
是不是你太拼命?以至于超出了身体的极限呢?任何人只要超出了身体的极限,健康都会出问题的。
我觉得是提醒你需要劳逸结合!
看到你说在全力以赴工作时心流内心踏实美好的感觉,但是身体会吃不消。会不会是潜意识不允许享受这样的美好感受,或者说设置了一个开关,只要是达到这样浓度的美好感受就会按下停止键呢。
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# 咨询与平常关系最大的不同点在于,咨询具有反思性和复盘性,可以对关系进行分析和反思,而不是像平常其他关系那样,过去了就过去了,再不会确认和复盘,没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里,以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的,通过不断地体验和感受,让这个过程反复被分析,被体检,直到产生新的领悟和应对方式,我想这是咨询的优势所在。 咨询的好坏,并不在于咨询一定是和谐的,有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度,也会不够理解和接纳,而关键是可以对此过程保持觉察,并且纳入到相互的体验反馈系统中去,最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。 咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服,起码不是终极目的,他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验,也是为了维持咨询关系的稳固,以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标,而是手段罢了。 所以当来访者感觉不舒服的时候,往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑,这属于正常的现象,说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围,如果这个事实被讨论,可能咨询师会即使调整,让咨询重新回到正轨上去。 从来访者的角度讲,痛苦并非十恶不赦的事,或许它是改变的背景音效,当它响起,说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受,但是换做平时,可能完全没有表达的可能性呢。 当然,如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的,# 8个回答
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