我好像在水里游泳,想要浮到水面吸一口气,却上不来,快要室息,免费心理咨询

雷

21回答

问

我好像在水里游泳，想要浮到水面吸一口气，却上不来，快要室息。

11温暖

21条回答

3年前

78"

3年前

浮出水面最好的办法就是不要再挣扎，越挣扎陷得越深。当你不挣扎，你就会自然地浮上水面，呼吸到上面的新鲜空气，找个老师协助您平静下来。

3年前

找个倾诉的对象，把心中的不快宣泄出来

3年前

你好，是做噩梦了吗？

3年前

无处可以透气的窒息感呀。如果能找朋友说说也许是好的。

3年前

最近遇到什么让你感到压力很大的事情？感觉让你有窒息的感觉呢？

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#有没有青岛市心理咨询师。# 7个回答

#和光同尘，出自老子的《道德经》，意思是指不露锋芒，与世无争的处世态度，是道家无为而治思想的具体体现。和光是指混合、调和各种光泽，使得不光耀突出；同尘则是指与尘世相同。和光同尘在《道德经》中出现过两次。《道德经》第四章中有“和其光，同其尘。”意思是：涵蓄着光耀，混同着尘垢，与好坏都能相合，不自立异。《道德经》第五十六章中说：“知者弗言，言者弗知。塞其兑，闭其门；挫其锐，解其纷；和其光，同其尘；是谓玄同。故不可得而亲，亦不可得而疏；不可得而利，亦不可得而害；不可得而贵，亦不可得而贱，故为天下贵。” 意思是说，有智慧的人不会夸夸其谈，夸夸其谈的人没有智慧；堵塞嗜欲的穴窍，关闭欲念的心门；挫掉自己的锋芒，解脱自己的纷扰；蕴藏自己的光彩，混同自己于尘世之中；这就叫做高深微妙的玄同。所以，一个人既不可能跟他亲近，也不可能跟他疏远；既不可能使他获利，也不可能使他受害；既不可能使他尊贵，也不可能使他卑贱，因此，就为天下人所重视。由此可知，圣人对和光同尘非常看重，它是圣人的处事标准，不能解释为同流合污。一个人只有和光同尘，才能对周围的人产生影响，才能让别人接受你、容纳你、信任你、赞同你、信赖你。如果你始终摆出高人一等的姿态，不能与人平等相处，就会与别人产生距离，最终渐行渐远。一个人只有融入到人群当中，才能了解到别人的所思所想，知道别人的需求，与别人和平相处。如果不能融入到人群当中，不管是求学、经商，还是在体制内，注定会步入失败的下场# 9个回答

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