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想要快乐
23回答
问
这两天天气总是有雨，昨天中午是突然的大雨，今天是淅淅沥沥的小雨。天气阴沉沉的，本来是很适合睡觉的好天气，但我中午却不怎么睡得着。感觉自己还是不放松，会紧张和紧绷。
心里觉得烦躁，一是因为我不想写论文，我写不进去，也看不进去，也不能沉下心安静的分析、判断。因为我想快点出结果，而论文这件事又需要打磨，需要时间和等待。我这几年总是心急，等不了一点。不知道什么原因，越来越没有耐心，想到写论文就觉得烦躁。
是我不适合这条路嘛？那我适合什么呢？什么能引起我的兴趣呢？好像都没有。经常会陷入一种虚无主义中，觉得什么都没意思。是我太累了吗？好像也没有。就是，我也不知道自己想要什么。
另外，看到一起入职的同事，已经差不多有两篇论文在写，准备投出去了。说不在意是假的，但是又有一种摆烂的心态。我不努力也不想别人努力，大家一起把公司干倒！
就觉得自己没有心力，也没有力气，丧丧的。
16温暖
23条回答
张志军
咨询师
5个月前
26"
胡周琴
咨询师
5个月前
磨刀不误砍柴工，调整好情绪再做事。
张云华
咨询师
5个月前
38"
潘秀勤
咨询师
5个月前
90"
于露
咨询师
5个月前
想要快乐，你好呀，面对不确定时陷入虚无感，或许是心力消耗的体现。请允许自己真正的放松休整片刻，小步尝试把关注拉回当下，哪怕只是一件小事。
乌云终会散开，你会重新站稳脚跟。
弓佳程
咨询师
5个月前
除了论文还有什么事让你紧绷不放松吗？
张思
咨询师
5个月前
21"
刘世淑
咨询师
5个月前
不知道你有没有好好休息过？就是什么都不去想，完全地放松自己。
杨娟
咨询师
5个月前
我能感觉到你的焦虑和不安。是的，写论文需要花费很多的时间和精力，这让你感觉没有耐心，但不写又很烦躁很焦虑，同时你还不知道自己想要的是什么，也许可以先做些容易入手的再看是不是自己想要的，总之做起来再说。另外那如果写论文是你要做的，但你又没有耐心，也许你们可以把写论文这件事拆分成很多小目标，再一一达成。先开始动起来你就成功了。
李敏
咨询师
5个月前
梳理一下
陈子欣
咨询师
5个月前
对未完成工作的焦虑和未来发展的未知，让你不能把自己保持在当下，自我感受像漂浮的思维碎片一样不能被抓住。论文只是加重了这种感受，实际上是对生命迷茫让你感到这种不适感，你正站在生命的岔路口，前方有太多的未知等着你，当下有没有人来教你到底要怎么做，怎么抉择。如果没有办法写论文的话，尝试思考自己对未来的期望吧，或许你能找到一条路，确定感会一定程度驱散这种不安。
李芹翠
咨询师
5个月前
感受到你的烦躁。现在有感兴趣的事情吗？可以试试做起来。
石广朋
咨询师
5个月前
看的出来，你不是不知道自己想要啥，你对未来是有一些确定的东西的，现在需要做什么大概率你也清楚，但当下似乎缺少有力和高效的规划，
好多时候你是能够开始，但是坚持不下去，原因是什么？是因为事情的难，还是过去的某些特质，一直在被纵容？至少在这方面你有很多弹性的操作空间
如果换做我，会从良好的作息和定时定量开始，这一个小时可以效率不高，但不能做别的，刚开始情绪不好，不代表会一直不好，情绪始终会变的
邱新芬
咨询师
5个月前
不想写论文，并且把这种想法付诸行动了，这背后代表了你的某种需求，可能需要花点时间去看看这背后的需求到底是什么。
范心怡
咨询师
5个月前
能意识到自己的状态并接受自己处在这种状态中往往是改变的第一步。
孔德雪
咨询师
5个月前
累了想停一停。听听心的声音。
刘研
咨询师
5个月前
头脑知道，身体不知道。需要一些探索和整合。
周美芳
咨询师
5个月前
这种无力感什么时候产生的呢？
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