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想要快乐
23回答
问
这两天天气总是有雨，昨天中午是突然的大雨，今天是淅淅沥沥的小雨。天气阴沉沉的，本来是很适合睡觉的好天气，但我中午却不怎么睡得着。感觉自己还是不放松，会紧张和紧绷。
心里觉得烦躁，一是因为我不想写论文，我写不进去，也看不进去，也不能沉下心安静的分析、判断。因为我想快点出结果，而论文这件事又需要打磨，需要时间和等待。我这几年总是心急，等不了一点。不知道什么原因，越来越没有耐心，想到写论文就觉得烦躁。
是我不适合这条路嘛？那我适合什么呢？什么能引起我的兴趣呢？好像都没有。经常会陷入一种虚无主义中，觉得什么都没意思。是我太累了吗？好像也没有。就是，我也不知道自己想要什么。
另外，看到一起入职的同事，已经差不多有两篇论文在写，准备投出去了。说不在意是假的，但是又有一种摆烂的心态。我不努力也不想别人努力，大家一起把公司干倒！
就觉得自己没有心力，也没有力气，丧丧的。
16温暖
23条回答
张志军
咨询师
1年前
26"
胡周琴
咨询师
1年前
磨刀不误砍柴工，调整好情绪再做事。
张云华
咨询师
1年前
38"
潘秀勤
咨询师
1年前
90"
于露
咨询师
1年前
想要快乐，你好呀，面对不确定时陷入虚无感，或许是心力消耗的体现。请允许自己真正的放松休整片刻，小步尝试把关注拉回当下，哪怕只是一件小事。
乌云终会散开，你会重新站稳脚跟。
弓佳程
咨询师
1年前
除了论文还有什么事让你紧绷不放松吗？
张思
咨询师
1年前
21"
刘世淑
咨询师
1年前
不知道你有没有好好休息过？就是什么都不去想，完全地放松自己。
杨娟
咨询师
1年前
我能感觉到你的焦虑和不安。是的，写论文需要花费很多的时间和精力，这让你感觉没有耐心，但不写又很烦躁很焦虑，同时你还不知道自己想要的是什么，也许可以先做些容易入手的再看是不是自己想要的，总之做起来再说。另外那如果写论文是你要做的，但你又没有耐心，也许你们可以把写论文这件事拆分成很多小目标，再一一达成。先开始动起来你就成功了。
李敏
咨询师
1年前
梳理一下
陈子欣
咨询师
1年前
对未完成工作的焦虑和未来发展的未知，让你不能把自己保持在当下，自我感受像漂浮的思维碎片一样不能被抓住。论文只是加重了这种感受，实际上是对生命迷茫让你感到这种不适感，你正站在生命的岔路口，前方有太多的未知等着你，当下有没有人来教你到底要怎么做，怎么抉择。如果没有办法写论文的话，尝试思考自己对未来的期望吧，或许你能找到一条路，确定感会一定程度驱散这种不安。
李芹翠
咨询师
1年前
感受到你的烦躁。现在有感兴趣的事情吗？可以试试做起来。
石广朋
咨询师
1年前
看的出来，你不是不知道自己想要啥，你对未来是有一些确定的东西的，现在需要做什么大概率你也清楚，但当下似乎缺少有力和高效的规划，
好多时候你是能够开始，但是坚持不下去，原因是什么？是因为事情的难，还是过去的某些特质，一直在被纵容？至少在这方面你有很多弹性的操作空间
如果换做我，会从良好的作息和定时定量开始，这一个小时可以效率不高，但不能做别的，刚开始情绪不好，不代表会一直不好，情绪始终会变的
邱新芬
咨询师
1年前
不想写论文，并且把这种想法付诸行动了，这背后代表了你的某种需求，可能需要花点时间去看看这背后的需求到底是什么。
孔德雪
咨询师
1年前
累了想停一停。听听心的声音。
刘研
咨询师
1年前
头脑知道，身体不知道。需要一些探索和整合。
周美芳
咨询师
1年前
这种无力感什么时候产生的呢？
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