0571-288834323
索菲娅
9回答
问
嘴巴和胸口容易收紧不满意不接纳，深深恐惧症
12温暖
9条回答
马冬梅
咨询师
7个月前
你能觉察到自己身体的感觉，找到产生这种感觉的原因，说明你有很好的觉察力和悟性，可能缺少改善的技术和更高格局的思考！找你信任的咨询师一起探索一下吧！
刘世淑
咨询师
7个月前
你可以跟咨询师聊聊具体是什么事。
王红青
咨询师
7个月前
70"
张志军
咨询师
7个月前
首先放松其次背后的故事要处理，不然还是走不出来
陈贞兰
咨询师
7个月前
建议做催眠放松，紧张感、恐惧感达到这个程度后，不是说接纳就能接纳的，也不是接纳了就能解决问题的。因为接纳是意识层面的，而你的紧张感和恐惧感只有少部分与意识层面有关，大部分潜藏在你的潜意识里面，这是你无法控制自己的紧张和恐惧情绪的根源。潜意识的改变唯有在催眠状态下才能做到。我研究的“欣奕催眠法”是可以远程操作的。
李丽
咨询师
7个月前
每一个身体动作，其实都有它存在的理由，可以来探索一下，如果它没有办法被你意识到，于是只能用身体来表达
周海燕
咨询师
7个月前
23"
吴云
咨询师
7个月前
练习自己放松的能力
潘娇
咨询师
7个月前
放松心情，不要对抗，允许一切发生
相关问答
#感觉这个夏天再次被荒废了# 15个回答
#怎么办理副卡，副卡是手机号码吗。# 4个回答
#对写作业非常非常愤怒，是代表有创伤嘛# 18个回答
#和家人只能对抗吗。这个场域没办法# 5个回答
#没钱到底要不要买保险# 11个回答
相关话题
#感情那些事# 5403326个回答
#人际关系# 2371100个回答
#压力太大怎么办# 1475463个回答
#我需要心理咨询吗# 1249231个回答
#职场二三事# 507823个回答
#个人成长# 8982120个回答
#抑郁求助# 477006个回答
#焦虑怎么办# 970126个回答
#心理咨询# 2220079个回答
#一句话描述你现在的心情# 1958833个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
