他总是重复这样说,我小时候比较出众,成绩总是稳定的优异那种,好像我很稳定的将来会很有出息的感觉,我老是觉得他的那种话给我免费心理咨询

哪吒

12回答

问

他总是重复这样说，我小时候比较出众。成绩总是稳定的优异那种，好像我很稳定的将来会很有出息的感觉。我老是觉得他的那种话给我造成了一股羞怯，让我不敢勇往直前，不敢大展拳脚。畏手畏脚，好像一旦我光彩夺目他就黯然失色一样，他就畏畏缩缩一样，所以我保有了我的那颗火种。可怜的小小的我。他的面相不耐看。

7温暖

12条回答

胡周琴

咨询师

9个月前

跃出亲戚的内化，和他保持距离，遵从内心做自己。

刘世淑

咨询师

9个月前

1.亲戚的“诅咒式夸奖” ，潜台词是对你的隐形伤害。“你成功=背叛我们” | 给成就绑定罪恶感。 2.给幼年的你写一封信： > “亲爱的（你的名字）:那些大人说你成功后会忘记他们，不是因为你真的会这么做，而是他们害怕被你忘记。你不需要为任何人的自卑缩小心灵，你值得像太阳一样发光，不必在意谁躲在阴影里抱怨刺眼。 > —— 此刻终于懂你的我” （写完大声念出，读完烧掉或存加密相册） 3.打破“诅咒契约”的实操反抗: | “你认不到我们” | “我会记得所有真心” | 定期给童年善待你的长辈寄特产 | 4.重写人生剧本：上半段是“被诅咒者”，下半段是“授光者”，并学会祝福晚辈。