多云转晴
10回答
逐渐暴躁了。。。
4温暖
10条回答
拖的背后,是不愿意面对,排斥或者有无力感。
21"
和孩子一起制定计划,该玩就好好玩,允许孩子犯错
这可以从开始及时引导。随时监督。
作业是孩子的事情,让他自己承担后果。
或者你可以肯定一下自己,你的效率很高,之所以拖着,是因为你有更重要的事情要做。 注意:重要的不一定是应该的,你潜意识里面认为重要的可能和大众认为的,或者你意识层面以为的并不一样。
我能理解您的焦虑,确实看到孩子拖延,家长焦虑的不是这次作业本身,而且还有繁重的学业,严酷的考试甚至漫漫人生路的成败。不过孩子拖延也许有他不得已的理由,比如如果我们的大脑感受到压力和困难,就会优先处理情绪,或者躲避困难,造成拖延,所以还是要多跟孩子沟通,也可以跟我探讨
因为孩子的学习拖拉问题影响到自己情绪的不稳定了,是吗?
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#我今天做了一个决定 从2年前开始自责的期间,我一直不会打扫的 我自己也努力了,但是怎么做也做不完 然后回家之后看到很乱的房间,更自责自己 当然也不会招待朋友 这样的状态持续了1年左右 今天决定叫了保洁阿姨 我一直觉得我应该我来要打扫的 毕竟有空的时间多,花钱叫保洁阿姨是不对这么想的 但是从明天起开始实习了,真的我需要一个干净的环境 就找了保洁公司 然后发现自己不会打扫也没关系 我可以每天看一个关于打扫的视频 每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯,长知识就好 我每次都是用黑白思考来评价自己,其实我最需要的是一个过程 遇到自己困难的时候 我以后不要自责自己,我会更想“我现在能做什么,需要别人的帮助吗? 是不是超越自己的能力范围内?那为了进步,我现在可以开始什么?” 我今天放手了,“自己的问题一定要自己来解决”的概念 能做的事情,把它做好 如果需要别人/外界的帮助,那就先求助解决问题后,慢慢学 像心理咨询的过程一样,之前我需要每周一次,现在6-7周一次 以前和父母的沟通有很大的问题,现在已经和解了 和父母想法不一样也可以分享自己的想法 定期保持联系 我可能以后每个月一次需要保洁服务,但是希望自己有一天,不需要这个服务或者偶尔需要的状态 # 4个回答
#跟风# 3个回答
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