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梓潼
14回答
问
又是一个无语的下午
5温暖
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14条回答
李晓辉
咨询师
1年前
出来玩
陈树霞
咨询师
1年前
走到大自然中去吸收天地的精华,让自己更有能量。然后有勇气跟咨询师敞开自己,这样才能得到真正的帮助。
胡周琴
咨询师
1年前
又无语,是因为什么呢
张筱茜
咨询师
1年前
是什么让你过了一个无语的下午?发生了什么?可以说一下吗?
谢晓欣
咨询师
1年前
这个不愉快的下午你感受到了什么?
陈奋
咨询师
1年前
下午发生什么事了?
张玉萍
咨询师
1年前
从你的言语中我读出你经常体验这种无语又无可奈何的经历,这种经历你想逃避却又重复的发生,你会感受到一种挫败感呢?可以详细的描述一下到底是怎样的无语的经历呢?还想继续经历这样无语的时刻吗?如果不想,你准备做出什么样的改变呢?
陈树霞
咨询师
1年前
韩茹靖
咨询师
1年前
感觉好无奈啊,已经无法用语言表达了!
宫慧丽
咨询师
1年前
看来环境让你不爽噢
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# 咨询与平常关系最大的不同点在于,咨询具有反思性和复盘性,可以对关系进行分析和反思,而不是像平常其他关系那样,过去了就过去了,再不会确认和复盘,没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里,以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的,通过不断地体验和感受,让这个过程反复被分析,被体检,直到产生新的领悟和应对方式,我想这是咨询的优势所在。 咨询的好坏,并不在于咨询一定是和谐的,有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度,也会不够理解和接纳,而关键是可以对此过程保持觉察,并且纳入到相互的体验反馈系统中去,最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。 咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服,起码不是终极目的,他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验,也是为了维持咨询关系的稳固,以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标,而是手段罢了。 所以当来访者感觉不舒服的时候,往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑,这属于正常的现象,说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围,如果这个事实被讨论,可能咨询师会即使调整,让咨询重新回到正轨上去。 从来访者的角度讲,痛苦并非十恶不赦的事,或许它是改变的背景音效,当它响起,说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受,但是换做平时,可能完全没有表达的可能性呢。 当然,如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的,#
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