建立内心的稳定最重要,但我目前没办法建立一个好的心理环境,比如上网都能看到不舒服的,看小说都能看到不舒服的,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

建立内心的稳定最重要，但我目前没办法建立一个好的心理环境，比如上网都能看到不舒服的，看小说都能看到不舒服的

1温暖

7条回答

7个月前

内心压抑了一些情绪需要释放出来。

7个月前

那么，眼下做什么事能让你觉得自己的状态更趋向于稳定呢？

7个月前

34"

7个月前

可以不舒服，但并不一定会影响稳定，换句话说，内心稳定不代表每时每刻都那么舒服重要的，是不舒服让你不稳定，还是本身你就不那么稳定，只是借不舒服表达出来

7个月前

可以具体说说是看到什么让您不舒服吗！

7个月前

11"

7个月前

看到不舒服的东西后，产生的感受是啥？

相关问答

#有人说要自先沉稳，而后爱人有人总在等待生活里照进一束光沐浴自身有人渴求会有勇士跳进泥潭将你救出就像《天才在左，疯子在右》中道说：这里是人间；佛说：这里是六道之一；上帝说：这是天堂和地狱之间的战场；哲学说：这里是无穷的辩证迷雾；物理说：这里是基本粒子堆砌出来的聚合体；人文说：这里是存在；历史说：这里是时间的累积。所有的解释都在这里。人云亦云。但事实上生活中更多出现的会是两只满身是血的猫互相舔舐。我真的有看到好多好多人努力的在和生活和解，努力的在阴暗中活得积极一点，努力靠近那些温暖的事物能够被光之神所照耀，努力让自己活得阳间一些。到底什么样的活着是对的，什么样的活着是错的？那些没有开花的种子，或许就该被掩埋在土中？甚至没有一个春天愿意让他们发芽。有时候人只需要一只温暖的手的触摸,就像是拥有了整个世界。很多人一直在等，等到绝望。 —— 江南.# 13个回答

#最近经历了一场情绪风暴，也很深刻的进行了反思。放不下过去主要因为是觉得当时自己确实是不成熟不理智；觉得遗憾吧，当时也没有去挽留。如果去挽留了，好好在一起，大家都是同一个地方的，婚后小孩给老人家帮忙带，两个人就可以专心搞事业，会幸福快乐轻松很多；而不像现在，虽是在城里，小孩没人帮忙带，自己既要上班又要兼顾娃还要家务，真的好累，也更质疑了自己当初的选择。我朋友说你不要去想以前，要想现在，你小孩是带身边的，也是在城里读书，那么接触的圈子就会不一样，长大了圈子就会不同，人是很难突破圈子的，所以你要庆幸，正是因为当初他的离开，才让你从农村走向了城市，你，你应该把重心放在培育孩子身上，创更多的美好。愿自己能彻底走出这场情绪，直面自己内心所有的感受，突破自我，走出去，内心有力量去面对所需的各种问题同时珍惜当下，专注当下。# 16个回答

#思考问题的时候，老是出现大脑运作微观世界的画面。我也知道没有意义。有没有老师给个理由让我不去想怎么运作的。# 9个回答

#如何短择变长择# 9个回答

#当我没买我喜欢的，因为觉得贵。好像不配得感。# 21个回答

#男人经常上厕所是什么原因？# 24个回答

#后续他刚才确实跟我说了分手唉# 18个回答

#给你看看小萝卜丁# 8个回答

#一次分享会，我今天中午才分享这本书给我同事，第二天下午她就可以做成ppt和大家分享了，这个效率确实还可以，讲的也挺好，都是同龄人怎么我完全没有这个效率，我的ppt做了差不多三天，感觉深深挫败感，和自卑感，为啥自己就那么不优秀啊[流泪]# 14个回答

#情绪问题# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 4989678个回答

#人际关系# 2215665个回答

#压力太大怎么办# 1401573个回答

#我需要心理咨询吗# 1194064个回答

#职场二三事# 473894个回答

#个人成长# 7962959个回答

#抑郁求助# 444550个回答

#焦虑怎么办# 882294个回答

#心理咨询# 2020204个回答

#一句话描述你现在的心情# 1799720个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号