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111
17回答
问
我晚上跟她发发牢骚说我今天下午的经历 她说我生无谓的气 不是 我说完就不气了啊 嗯 她说完我更气了
11温暖
17条回答
张筱茜
咨询师
4个月前
其实你只是想和姥姥分享你下午的经历。感觉姥姥没有理解到你。所以心里会有失落，失望，难过，生气。如果你愿意，我可以听一听，你今天下午究竟有怎样的经历。你可以来找我
王富菊
咨询师
4个月前
姥姥没能跟你共情所以你很气愤
张志军
咨询师
4个月前
46"
胡周琴
咨询师
4个月前
姥姥习惯评判
刘慧
咨询师
4个月前
姥姥不理解你的情绪，没有身同感受的能力，只是想安慰你别生气，但是这恰恰相反，反而让你更生气。
刘世淑
咨询师
4个月前
你姥姥没有共情你的感受，让你感觉自己不被理解和接纳，这是你生气的点。如果你特别介意姥姥的话，你可以跟她说一下，你希望她怎么样做？很多人都不会共情，都会直接上来批评。
石萍
咨询师
4个月前
姥姥无法接住你的情绪，所以和她倾诉不但没有让你的情绪得到舒缓反而让你再次被否定了。下次可以选择能够接纳你情绪的朋友和家人倾诉，有时候和谁倾诉很关键，找错了等于二次受伤
111
4个月前
沟通了 她说没听懂
高翔
咨询师
4个月前
高翔
咨询师
4个月前
24" 111
4个月前
其实我是这样讲的
111
4个月前
其实我是这样讲的
高翔
咨询师
4个月前
高翔
咨询师
4个月前
23" 111
4个月前
问题在于 她本人就是一个否认自己情绪的人
111
4个月前
问题在于 她本人就是一个否认自己情绪的人
高翔
咨询师
4个月前
高翔
咨询师
4个月前
48" 高翔
咨询师
4个月前
48" 高翔
咨询师
4个月前
46" 111
4个月前
其实我对我姥姥的要求反而比我妈妈高
蔚莉琴
咨询师
4个月前
本来就是想单纯找个人吐吐槽，但是没有感受到理解和接纳，反而是教育和说教，心理肯定不舒服啊
蔚莉琴
咨询师
4个月前
本来就是想单纯找个人吐吐槽，但是没有感受到理解和接纳，反而是教育和说教，心理肯定不舒服啊
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