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叮当
9回答
问
应该怎么和自己相处。只有自己会一直陪伴自己。总是依赖别人怎么办。自己像行尸走肉，依附于别人。谁都靠不住。我应该怎么靠自己。依靠自己。自己独立。
5温暖
9条回答
张志军
咨询师
1年前
45"
刘世淑
咨询师
1年前
你依靠别人，是因为你觉得自己没有力量。写写自己的优点，多欣赏，肯定认可自己。从小事做起，逐步建立自己的信心。
胡周琴
咨询师
1年前
从每一件日常小事做起
彭灵
1年前
和自己相处可以做的事很多，听歌，看书，追剧，打游戏，刷视频，看夕阳，泡澡，散步，还可以什么都不做，冥想，静心都行
梁静璋
咨询师
1年前
如何和自己相处，是人生的重要课题。
黄玉峤
咨询师
1年前
自我觉察 自我悦纳 自我成长
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