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胖胖
15回答
问
破除执念最关键的方法是什么
3温暖
15条回答
谢林杉
咨询师
10个月前
站在树下，站在风里，感受树的沙沙声，感受风的拂面，不去改变风的方向……
刘慧
咨询师
10个月前
直面执念的本身，认知重建。
杲琳
咨询师
10个月前
用内在的目光“看见”它，就有松动的可能。
胡周琴
咨询师
10个月前
坚持破除
张志军
咨询师
10个月前
执念往往是心中未了的愿望，放下或反其道而行。
周美芳
咨询师
10个月前
提升认知
唐建刚
咨询师
10个月前
不分别，不评判。需要练滴。
杜永利
咨询师
10个月前
放松身心正念觉察，静心觉知自己此时此刻最想要的是什么？是什么让你觉得自己陷入执念？
唐静
咨询师
10个月前
先放一放，对自己说一句安慰的话
彭保云
咨询师
10个月前
也许是要去看到让我们坚持执念的部分动力是什么。 它有多么的百折不挠～
程璐璐
咨询师
10个月前
这个执念是怎么来的？它在你的内在起到了哪些影响？
谭宁
咨询师
10个月前
没有哟我
金莉
咨询师
10个月前
清晰的了解自己，合理的期待！
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