0571-288834323
叮当
12回答
问
我自己指望不上，我自己软弱无能，我应该怎么做。我自己想出去都不敢出去。我是独生女，以后出去买菜买药都不敢去做。我应该怎么做。我总是依赖别人。谁也靠不住，我应该怎么强大自己。我想独立，我一点也不独立。我应该给自己心里暗示吗。我非常软弱无能。我是扶不起的阿斗。别人只能帮你一时，只有自己靠得住。以后遇到问题，我都没有人商量。只有自己永远不会离开自己。我应该怎么和自己相处。
6温暖
12条回答
史婧雅
咨询师
1年前
你说自己非常软弱无能，想想有没有生活中做过一些事哪怕一件小事，是自己完成的呢？
我们可以多聊聊~
胡周琴
咨询师
1年前
多理解接纳自己，多信任肯定自己。
王浩
咨询师
1年前
确实这种不敢每个人都经历过。但今天你把他说出来了。这也许就是勇敢
张志军
咨询师
1年前
31"
周美芳
咨询师
1年前
看到觉察就已经很好啦。慢慢突破挑战自己
程璐璐
咨询师
1年前
能够感受到你此刻很无助，可以找咨询师
吴云
咨询师
1年前
找一位适合自己的咨询师聊一聊吧~
李宁
咨询师
1年前
不知道现实发生了什么，从你这段话中看到了那个无奈无助的自己，但还是看到了你相信自己的一点点小小的力量，这个平台很多咨询师都可以帮助你，请你相信自己，内心一定有答案。
余咏红
咨询师
1年前
61"
郗新华
咨询师
1年前
看到即改变
如果真像你说的，你看到了
也或许你只是太累了
农之海
咨询师
1年前
你有很多恐惧的情绪，也有很多的无力感，你认为自己无能，所以你总是依赖别人。
然而被依赖的人会很痛苦，会逃离你，于是你觉得说也靠不住。
如果无法处理那些恐惧和无力，那你很难独立起来。
不知道你为什么那么害怕，也不知道你遭遇了什么痛苦如此深感无力。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6102260个回答
#人际关系# 2647783个回答
#压力太大怎么办# 1604186个回答
#我需要心理咨询吗# 1338899个回答
#职场二三事# 559846个回答
#个人成长# 10733692个回答
#抑郁求助# 529135个回答
#焦虑怎么办# 1115838个回答
#心理咨询# 2548702个回答
#一句话描述你现在的心情# 2216738个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
