匿名
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一瞬间,有好多想说的话喷涌而出…………好想找个人倾诉一下,张开嘴还没说一个字,罢了……算了吧……懒得说了 好痛苦
7温暖
13条回答
这样的情况是可以讨论的,那一瞬间你的心里发生了什么?你想到了什么? 欢迎私聊咨询。
不妨觉察一下自己,是什么样的观念带来了这些情绪,又是什么样的思考让自己选择压抑了这些情绪。先尝试让情绪有一个出口,再去从源头找到左右自己情绪的潜意识。
请照顾好自己。