骨子里就很急躁,经常抢东西吃,怕自己吃不到,吃东西很快,身体又很慢,想东西巴不得一时想想完,要不然就不想,感觉脑子用废了免费心理咨询

胖胖

12回答

问

骨子里就很急躁。经常抢东西吃。怕自己吃不到。吃东西很快。身体又很慢。想东西巴不得一时想想完，要不然就不想，感觉脑子用废了。控制不住脑子。人又稀里糊涂丢三落四但是又过分细节控挑剔。就有很多冲突的人格点。没有办法整合。而且我的存在感很不真实，我就像个管道所有好的坏的都从里面流过。没有办法实在的存在。没有办法确定的东西。因为我的条件非常糟糕。我为自己的存在感到羞愧。所以我没办法正视自己。我感觉很自卑。也没办法正视别人。

7温暖

12条回答

11个月前

看了你的文字，感到你具备很强的觉察力，文字描述的又很生动，还对问题有深入的思考和判断，你是有很多的优点的！目前的痛苦也是改变的动力，相信你能越来越好！

11个月前

事实是，你并没有你说的那么糟糕，羞愧、自卑，正是一个人接受一切的开始呢，你只是少了那个“开始”而已，加油哦~

11个月前

原生家庭中被贬低打压否定的人，就会很自卑，没有安全感和自我价值感。急躁抢东西吃，就是在给自己安全感。所以接纳自己是关键，通过写优点的方式欣赏自己。在自己能力范围内去生活工作，不过高期望，你会发现自己越来越发光，能掌控的东西越来越多。

11个月前

这么多问题，接下来怎么办？首先是找到真实自己，能感知到自己的情绪和情感，这样才能找到你真正的需求，你的热爱，你的目标，最终整合，走向和谐！

11个月前

47"

11个月前

老师看了你的文字感觉很心疼好想抱抱你啊。我很好奇：你的不安全感低自尊低配得感来自哪里？人格底色是谁给你打上的？如何重新养育自己？…如果可以，我们可以一起努力

11个月前

你好，从描述的情况看，感觉是一种焦虑不安的心理状态，焦虑的来源是对自我价值的低认可，并且存在一些价值认知上的问题，表现出来的情绪容易过度紧张和害怕。

相关问答

#也不知道想问啥# 9个回答

#我父母离异，我和弟弟跟着爸爸，妹妹跟着妈妈的。国庆节我去重庆找妹妹和男朋友玩，一直是男朋友在照顾我多一些，回到家里后我又变回姐姐的角色照顾弟弟。回来的时候，男朋友送我到家楼下才又坐车回家，我饿了又懒得做饭，所以打包了外卖回家吃，爸爸却指责我换花钱，我感觉很委屈。今天爸爸带后妈去医院输液，本来他嘱托我做饭，他们回来吃，结果他打电话说让我和弟弟自己做了吃，还问我是不是应该让弟弟吃饱饭了再去学校，我听到这句话很憋屈，因为就算爸爸不说，我也会这么做的，但是他这一说就好像我是因为他才去照顾弟弟。过了一会，他又发消息给我说，他给弟弟充了两百块生活费在卡上，问我看要不要给弟弟一点零花钱，我很生气直接回复了一个不要。我也才工作，我也想存钱，我根本不想多个弟弟或者妹妹来分父母的爱，他们生弟弟的时候没问过我意见，现在又要让我共同承担照顾弟弟的责任，我心里委屈极了，而这种委屈只有我妹妹能理解，我也不敢跟男朋友说，不想让他觉得我是个这么自私的人。因为爸爸对弟弟的偏爱，我甚至讨厌弟弟和爸爸，也讨厌男性，对男朋友也开始很讨厌~( ´•︵•` )~，因为我觉得爸爸都只关心弟弟，其他男人也不可能真的爱我。好没安全感，有点想分手了，想自己一个人呆着。# 3个回答

#我想要别人的v，他不加我。验证信息过期了。我上火。我就想要一个v。我不打扰他的生活。我想让他在我的通讯录里呆着。我的愿望实现不了。我难受。# 6个回答

#噪音很心烦怎么办# 23个回答

#求擅自恋型人格/反社会/psychopath的咨询师# 15个回答

#张嘴三分利# 4个回答

#睡不着，睡不着，根本睡不着# 8个回答

#愚昧成为一种常态清醒也会成为一种孤独…… 我14岁今年上初三，我想离开这个班级，因为我认为这个班没有正气和正直，比如：当几个人在自习课抽烟打游戏，其他人则是执迷不悟的加入其中。几个人乱用老师电脑，其他人也当作没看到。一个人课堂扰乱纪律，其他人似乎都当玩笑对待，瞎起哄。一个人男生课上骚扰一个女生，其他人看到了当作没事对待，甚至说了一些龌龊的玩笑和语言。甚至骂人也称为一种常态，他们把说脏话当成个性，抽烟喝酒当乐趣，早恋当成一种常态……# 21个回答

#女朋友拒绝亲吻，还要继续么# 31个回答

#和别人先去别的地方，和别人说好去完别的地方，去买狗粮，她不说一声就拐回家了。她骑的是电动车，我在后面骑自行车。我来气，她大热天的玩人。我和她又相遇了。我也不说一句往前骑。是我小肚鸡肠吗，大热天来回骑车中暑。她不会说完我回去干什么之后再拐回家吗。各说各的理。有句话说莫与傻瓜论短长。她觉得她委屈，我还觉得我委屈。更可气的是没有人帮我说话。都是我的错，是我太小心眼了。我等她了。我心理憋屈。# 11个回答

相关话题

#感情那些事# 5404441个回答

#人际关系# 2371477个回答

#压力太大怎么办# 1475674个回答

#我需要心理咨询吗# 1249368个回答

#职场二三事# 507945个回答

#个人成长# 8984462个回答

#抑郁求助# 477074个回答

#焦虑怎么办# 970332个回答

#心理咨询# 2220645个回答

#一句话描述你现在的心情# 1959272个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号