我想问别人你是怎么走出心痛的,怎么才能忘掉一个人,怎么才能把他留下来,不让他走,免费心理咨询

叮当

12回答

问

我想问别人你是怎么走出心痛的。怎么才能忘掉一个人。怎么才能把他留下来，不让他走。

7温暖

12条回答

周美芳

咨询师

1年前

接受自己的不接受的，改变自己可以改变的。修行，与自己和解！

赵飞飞

咨询师

1年前

你这里面主要是悔恨吧！先释放一下情绪吧！慢慢接受人的有限性，去拓展自己可以掌控的那部分

连秀娟

咨询师

1年前

有些人不需要忘记，有些痛也会让我们更爱自己

先和你的痛待一会儿，祝好！

陈奋

咨询师

1年前

留不住的人肯定不是你的，随缘最好。

张亮

咨询师

1年前

心痛是自我认同否定产生的价值判定差形成的，不能忘掉一个人，主要是对方给我们的价值反馈，并且注意力全在他身上，忘掉的方式是转移注意力，并追求自我真正的价值存在体验。人与人，很多时候只是过客，都是动态的，只是有的过客陪我们长些，有些短，但总有因果来，也有因果去。

郝文英

咨询师

1年前

当来则来，当走则走，来去不留。

吴云

咨询师

1年前

心痛需要时间来抚平~至于把对方留下来，不让他走，需要对方的配合呢，这有点难~

宋日红

咨询师

1年前

这是两个方向。如果想要走出心痛，就需要接纳分手的事实。不需要忘记这段痛苦的感情，需要重新赋予它意义。如果想把他留下来的话，那就需要重新梳理两个人的关系，找到问题所在。

李有军

咨询师

1年前

不是我的菜，咱就不动筷！既然对方已经决定要走了，那么强留也是没有意义的，因为强扭的瓜是不会甜的。

孟庆远

咨询师

1年前

让自己忙起来全身心的投入那种

史冬英

咨询师

1年前

你忘不了他，正是因为你不想让他离开。所以你不是忘不了他，而是你一直幻想着哪怕留不住他的人，也要在心里留住和他在一起的记忆。换句话说，是你主动选择了痛苦——明知不可为（留住他）而为之，想想这种痛苦对你有什么意义？

田大朋

咨询师

1年前

90"

#我需要建立情绪的稳定性# 9个回答

#希望生活能善待我妈和我，报告没几天就出了，希望是好结果，而不是超出我们预期的可怕结果。我妈这几天天天担心结果，网上四处看。求生活善待我们。# 17个回答

#习得性无助感# 19个回答

#自我毁灭# 14个回答

#这样的事该怎样处理呢# 9个回答

#失去后才明白# 18个回答

#领导对待下属好苛刻怎么办，一旦犯错就扣钱，她有提前说明，虽然现在还没有犯错，感觉好难相处啊，一堆规矩，而且动不动扣员工的钱不是犯法的吗……此时的心情...# 7个回答

#今天和朋友一起吃饭，这个朋友认识不久，就是去年认识的，才一年多一点儿而已。我比较欣赏他的一点是，他年纪比我小好几岁，自己上着班领着工资，并且自己创点小业挣点钱虽说不多和工资差不多吧，但是我觉得他很有想法，很厉害，不啃老，肯动脑，有行动，比同龄人强多了，我这一点挺欣赏他的。因为这一点，我慢慢接触他，成了朋友。今天我们又见面了。一边吃饭，一边聊。本来觉得又是普通的一次吃饭，但是令我吃惊的是，在我没跟他提的情况下他看出了我很多事情。并且他给了我一个我觉得石破天惊的建议。就是说你选择职业不要扭着自己的天性来，就是不要什么不行就干什么。其实当他说出来的时候我就很吃惊。我其实就是有点明知山有虎偏向虎山行的精神并且付诸行动。比如，小学时数学不好，我就往这方面使劲，结果我的数学成绩越来越好，到了初中就很不错了。公认的数理化难学，可是越是难学我越是学，结果数理化学的很好，带给我很大的成就感，高中也学的理科。这些知识一直到现在我都很受用。其中接受的思维训练和演绎推导可以说已经融入到了骨子里。但是不得不承认，我学习文科真的省事很多，因为不难嘛。并且因为文科简单，总有一种受鄙视的感觉。并且我也秉持着一种光会动嘴皮子不会干事儿的人误国误事，我秉持着一种实干才能出价值，出成绩。所以，对那些动嘴皮子不动脑子的职业不感兴趣。我估计他很认可的我的前瞻性思维（因为我也经常关注商业动态，一些培训讲师的小视频之类的）和口才，觉得我如果不发挥这种优势有点埋没人才，可是我并不觉得这种东西很了不起，拿得出手，我觉得只有辛苦劳作的东西才值得拿出手。但是他以身说法，说自己之前怎么着扭着自己的性格来导致精神压力很大之类的。现在他才发觉搞这技术才是最符合他天性的。他也终于承认并认可了他的这种职业选择。他说我不适合搞技术而适合做管理，做老板的助理，做老板的副手，我说你这也太不现实了，我以现在的身份怎么可能去应聘这样一种职位呢？人家怎么可能要我呢？这是不可能的。后来他说顺着自己的性格优势来更容易成功？我于是就反思？难道我当初应该放弃理科的坚持？去学容易的文科？但是我觉得那种科学思维的训练很宝贵，我很受用啊。于是我自己也陷入了反思中，到底是选择自己感觉到难而有价值的东西还是选择容易但是没有挑战性的东西呢？# 15个回答

#这个世界真有意思，有些人装修买a家电，话张开就是问为什么业内都要诋毁它，换到b家电就是这么贵材料有这么好吗有好这么多吗没必要不买，其实充满偏见，只是这个世界上这种人太多了# 3个回答