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相思浓
13回答
问
很自卑 而且嫉妒心强 面对他人的成功和超越很恐惧不安，对自己的无能感到绝望。当自己超越别人时，装出一副鼓励同行的圣人的样子，被人超过时，也装的很大度大方，实际上自己在生闷气。通过自我伤害的方式博取别人的关心。睡前还会回想人生中的种种遗憾。感觉我这人特别虚伪。每天活着好累。（在校大学生）
12温暖
13条回答
谢海清
咨询师
11个月前
84"
钱海姣
咨询师
11个月前
你应该是一直很努力吧？努力让自己变得优秀、试图证明自己的存在。他人优秀与你优秀并不对立，无需通过比较来获取自我价值感。
周秀英
咨询师
11个月前
89"
杨蕊
咨询师
11个月前
你很坦率，看见是改变的开始，定切实可行的目标并实施，逐步增强自我力量感。
张志军
咨询师
11个月前
虚伪可能是为了适应社会环境或者保护自己而形成的一种应对人际交往方式，不必自责。当然你也是可以来平台和老师老师们探索更真诚更舒适得人际交往方式。
张志军
咨询师
11个月前
20"
刘世淑
咨询师
11个月前
你能够把自己的问题剖析的这么深刻，说明你是一个很真实的人，并不虚伪。
这种情况一般来自原生家庭中父母的贬低，打压，否定，所以你认为自己没有价值感。当别人超越自己的时候，你就会本能的嫉妒。嗯，这种情况需要完全的接纳自己，知道自己并不完美，把自己的优点发挥到极处就可以。自己跟自己比，不跟别人比。
这种情况一般来自原生家庭中父母的贬低，打压，否定，所以你认为自己没有价值感。当别人超越自己的时候，你就会本能的嫉妒。嗯，这种情况需要完全的接纳自己，知道自己并不完美，把自己的优点发挥到极处就可以。自己跟自己比，不跟别人比。
翟桦
咨询师
11个月前
自卑，嫉妒别人，看到别人好就难受，自己做的好还不敢大大方方的表现，所有这些的核心只有一个，就是内在的“我不够好”的感觉在作祟。如果内在就觉得自己很好，你看到别人好会为她高兴，因为她的好并不影响你的好，你做的好的就很开心，大大方方的表达开心，也不担心别人怎么看你，会不会嫉妒你。所以，要处理的是你内在的这个“不够好”的感觉，它只是一种感觉，并不是事实。
冯之英
咨询师
11个月前
关注自己，把力量放到自己身上
杨宝英
咨询师
11个月前
是的，虚伪的人确实活的很累，因为总是在装，不能做真正的自己。不过你能够发现自己的问题已经很不错。发现问题比解决问题还要重要。之所以会有这样的嫉妒心和自卑心，跟你的成长经历是有关系的。慢慢的调整，我们每一个人都是在不断的成长。如果没有好的办法，可以寻求专业咨询师的帮助。
石萍
咨询师
11个月前
这种情况是否从小到大一直在重复，如果是，那需要通过咨询处理内在卡点。
张燕
咨询师
11个月前
能够觉察到这一点你已经很棒了，把目光从别人身上收回来，收回到自己身上，听从自己的心，你会感觉好很多。需要联系我
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