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笙亓
17回答
问
遇到讨厌的事
会大声呵斥
这是从来没有过的
5温暖
17条回答
张燕
咨询师
11个月前
是被自己惊到了吗？你说暴躁，但有没有可能是你终于勇敢地发声了呢？
李有军
咨询师
11个月前
这件事可能触及了你的原则和底，或者使你想起了之前不愉快的事，所以才会显得很暴躁，可以觉察一下到底是什么事情触及了你心中的按钮。
尹振科
咨询师
11个月前
看来这件事情真的让你很讨厌呢
陈奋
咨询师
11个月前
发生什么事了呢？
张志军
咨询师
11个月前
情绪无好坏，觉察下为啥会暴躁是遇到以前没有过的啥事了吧？
章利娇
咨询师
11个月前
对自己的感受非常关注啊，非常棒！
王冰
咨询师
11个月前
首先情绪没有好坏之分，各种情绪都是可以被接纳和允许的，各种情绪都是有能量的，只是我们有时候还要兼顾一下情绪带来的影响。
笙亓
11个月前
好，
劳义敏
咨询师
11个月前
愤怒的力量保护了你的边界让你隔离了讨厌的事，从来没有过也说明是个很好的开始
感觉暴躁是你还不太熟悉愤怒的自己，越来越熟悉之后，你会发现可以熟练运用这把刀了
加油
感觉暴躁是你还不太熟悉愤怒的自己，越来越熟悉之后，你会发现可以熟练运用这把刀了
加油
罗丹
咨询师
11个月前
19"
刘世淑
咨询师
11个月前
如果以前没有，现在有，我觉得是个进步。喜怒哀乐悲恐惊是人类最基本的情绪。
陈世光
咨询师
11个月前
王富菊
咨询师
11个月前
适当的发泄一下情绪
钱海姣
咨询师
11个月前
希望你可以拥有愤怒的自由
石萍
咨询师
11个月前
愤怒是有力量的
谭永荣
咨询师
11个月前
压力积累到一定程度，需要情绪宣泄
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