遇到讨厌的事,会大声呵斥,这是从来没有过的,免费心理咨询

笙亓

17回答

问

遇到讨厌的事会大声呵斥这是从来没有过的

5温暖

17条回答

1年前

是被自己惊到了吗？你说暴躁，但有没有可能是你终于勇敢地发声了呢？

1年前

这件事可能触及了你的原则和底，或者使你想起了之前不愉快的事，所以才会显得很暴躁，可以觉察一下到底是什么事情触及了你心中的按钮。

1年前

看来这件事情真的让你很讨厌呢

1年前

发生什么事了呢？

1年前

情绪无好坏，觉察下为啥会暴躁是遇到以前没有过的啥事了吧？

1年前

对自己的感受非常关注啊，非常棒！

1年前

首先情绪没有好坏之分，各种情绪都是可以被接纳和允许的，各种情绪都是有能量的，只是我们有时候还要兼顾一下情绪带来的影响。

1年前

好，

劳义敏

咨询师

1年前

愤怒的力量保护了你的边界让你隔离了讨厌的事，从来没有过也说明是个很好的开始

感觉暴躁是你还不太熟悉愤怒的自己，越来越熟悉之后，你会发现可以熟练运用这把刀了

加油

1年前

19"

1年前

如果以前没有，现在有，我觉得是个进步。喜怒哀乐悲恐惊是人类最基本的情绪。

1年前

1年前

适当的发泄一下情绪

1年前

希望你可以拥有愤怒的自由

1年前

愤怒是有力量的

1年前

压力积累到一定程度，需要情绪宣泄

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