无法抽离这个情绪,我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义,好难受,真的很难受,死也死不了,因为死了会给别人添麻烦,但是免费心理咨询

Graciee

12回答

问

无法抽离这个情绪我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义好难受真的很难受死也死不了因为死了会给别人添麻烦但是我现在不知道怎么办了很久没有这样了曾经这样的时候也是整体的就躺在家里面觉得手机也没有意思觉得这个世界也没有意思没有意义

9温暖

12条回答

宋日红

咨询师

1年前

74"

赵艳杰

咨询师

1年前

压抑的太久啦，活不出本来的样子，不被看见和理解，消耗掉了太多的能量。真是不容易！！

徐凤霞

咨询师

1年前

46"

张银银

咨询师

1年前

每天尝试面对一点点难受的感觉，看一看自己的变化。加油，祝好！

魏千惠

咨询师

1年前

可以允许自己难过，但是需要找到一个正向的支持和疏导，加油

王有涛

咨询师

1年前

一定有一个渴望被你压抑了，人是群居动物，最大的快乐从跟人相处中来的。

吴云

咨询师

1年前

情绪积累到顶点了！转移注意力，只会压抑住情绪，你需要一个正向的出口来疏导情绪！

谭永荣

咨询师

1年前

抑郁情绪，回想一下自己出现这种状态持续了多长时间，超过三个月，就需要心理疏导，超过半年就需要药物稳定情绪

尤四海

咨询师

1年前

你好，这样的情况下，是缺乏了一点追求，能够感受到你是能够照顾好自己的生活，只是在平躺的时候，找不到自己的理想，愿望，期待，或者追求，也许是你的力量不够，这像是一个缓慢的充电的过程。

#我想我可能是好不了了# 15个回答

#总是想起不该想的人# 17个回答

#我一想到那么多人，我就说不出来话。我不敢说话。我有人不敢说话，我应该怎么做。我每次都是这样，我是胆小鬼。我每次只能看着别人说话，我自己插不上嘴。# 15个回答

#刚刚做了一个塔罗牌测试# 9个回答

#老师请问，他说的忙好，是现在在忙，还是等看好时间再找我的意思？# 17个回答

#有没有尝试50一小时的？# 3个回答

#学习上感到无力，对未发生的结果开始担忧# 13个回答

#和男友领证没办婚宴，男友过生日说想要一部手机，又说他要的还没发售，所以在他生日那天我转给他5200元，也说等发售了让他自己去买。结果男友非常不满，说：你要给我买就买，不给我买就算了。我有点懵，仔细问了才知道，原来他想买的是一万三千块的手机，我给他的一半都不到。我劝说他没有必要超前消费，因为他现在已经负债好几万。他直接火了，说：是我不配用一万多的手机吗？十万多我也用的起。我真心觉得没法交流，同时也很委屈。去年我换手机，想买九千多的那款，男友劝我别买，说没什么用，于是我买了五千元的苹果11。我以为他是真心觉得没什么用，可是到他自己的时候，就嫌弃我给他发的钱少，还冲我发火，我真的觉得很累，不知道该不该分手，请教各位老师。# 16个回答

#心理学的东西不要自己学，自己学走入心灵僻径。所以，进入关系吧。别自己学。错！# 10个回答