无法抽离这个情绪,我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义,好难受,真的很难受,死也死不了,因为死了会给别人添麻烦,但是免费心理咨询

Graciee

12回答

问

无法抽离这个情绪我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义好难受真的很难受死也死不了因为死了会给别人添麻烦但是我现在不知道怎么办了很久没有这样了曾经这样的时候也是整体的就躺在家里面觉得手机也没有意思觉得这个世界也没有意思没有意义

9温暖

12条回答

宋日红

咨询师

11个月前

74"

赵艳杰

咨询师

11个月前

压抑的太久啦，活不出本来的样子，不被看见和理解，消耗掉了太多的能量。真是不容易！！

徐凤霞

咨询师

1年前

46"

张银银

咨询师

1年前

每天尝试面对一点点难受的感觉，看一看自己的变化。加油，祝好！

魏千惠

咨询师

1年前

可以允许自己难过，但是需要找到一个正向的支持和疏导，加油

王有涛

咨询师

1年前

一定有一个渴望被你压抑了，人是群居动物，最大的快乐从跟人相处中来的。

吴云

咨询师

1年前

情绪积累到顶点了！转移注意力，只会压抑住情绪，你需要一个正向的出口来疏导情绪！

谭永荣

咨询师

1年前

抑郁情绪，回想一下自己出现这种状态持续了多长时间，超过三个月，就需要心理疏导，超过半年就需要药物稳定情绪

邓红

咨询师

1年前

这种感受是从什么时候开始有的呢？

尤四海

咨询师

1年前

你好，这样的情况下，是缺乏了一点追求，能够感受到你是能够照顾好自己的生活，只是在平躺的时候，找不到自己的理想，愿望，期待，或者追求，也许是你的力量不够，这像是一个缓慢的充电的过程。

#又下雨了# 7个回答

#夫妻原因# 8个回答

#感觉自己好害怕，害怕接近别人，害怕别人了解自己# 6个回答

#气炸了# 22个回答

#曾仕强说：“当一个人格局大到能够明白有舍才有得的道理时，那离他转运的日子也就不远了。”凡人问果，高人见因。当你想到别人想不到的情况，舍得别人舍不得的付出，看见别人看不见的趋势。那么，在别人眼中，你就永远是最幸运的那个人。# 5个回答

#和男朋友分手20天左右了，分手时的最后一通电话就是两个人一句激一句说话很难听，最后他给我爸爸发的短信说“还是两人性格不合，勿念”，但这些天对我来说总是盼望对方再给我打电话，我希望停止这种念头，不知道要不要主动找他一次把绝情的话化解掉用一种和平的方式正式分手，和自己做一个告别# 12个回答

#释然# 8个回答

#跟女朋友相亲的，相处半年多。一开始只是想结婚，一心一意的跟他在一起。并且也付出了很多。我感受不到他在跟我靠近，并且三观不太合适。他还有许多关系没有理清，也争吵过几次，我大多都选择忍下。好多琐碎的是合在一起。就想分手了，可是我们是通过亲戚朋友介绍的。并且双方已经见过家长。家长都同意了，婚礼的事情都商量好了。恋爱期间也同居过一段时间。现在很想分手，可是碍于各种环境因素，不好说。我该怎么办。我们目前异地状态，他父母没在家，他目前天天住我家。# 26个回答

#有兄弟姐妹的人，有人帮，没有兄弟姐妹的人，独生子女，没有人管。以后连个商量的人，都没有。我应该怎么做。我自己非常软弱无能。我什么都不会做。我根本就不能独当一面。我不想被别人欺负。我也想帮家里做点事，可是我真的太无能了。我根本就靠不住自己。我自己太孬种了。我不想以后被别人欺负。# 12个回答