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泡泡
17回答
问
心情不好 也不是今天心情不好 而是每天都心情q
9温暖
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17条回答
陈世光
咨询师
1年前
多长时间了 什么时候。可以聊聊
陈奋
咨询师
1年前
发生什么事了呢?
魏千惠
咨询师
1年前
是否还伴随着“累”“疲惫”的感觉呢?如果持续的心情不好,就需要关注一下你的心理健康了,长时间下去也会影响你的动力。试着从生活中的小事改变吧
张洪霞
咨询师
1年前
感觉被一些不好的心情影响了生活状态,如有需要,可以联系我
张广亚
咨询师
1年前
不知道你这种情况持续了多长时间了,每天心情都不好确实挺难受的。你可以先试着找找原因,是因为压力太大、人际关系问题,还是别的因素呢?可以留言跟进
史冬英
咨询师
1年前
步志敏
咨询师
1年前
去主动选择做一些能够滋养你自己的事。不知道你喜欢什么?看书,运动,电影,唱歌,聊天,做手工,艺术等等,都可以,就看你最喜欢什么。
张应
咨询师
1年前
记录一下你身发生新奇有趣的事,也许会换个视角看自己。
杲琳
咨询师
1年前
每天的心情相似,相对低落和沮丧的状态,是不是自己也不喜欢? 试着说出来,梳理下自己的情绪,明确情绪的来源,就知道如何和情绪相处了。
庄会谦
咨询师
1年前
既然来到这里了,我们能够敞开心扉聊聊吗?也许你说出来,这些累会得到缓解,等着你
刘越
咨询师
1年前
15"
尤四海
咨询师
1年前
你好,心情不好的时间若是持续时间较长,这就演变成了一种心境,慢慢的会对你的身心健康也产生一些不良的影响,倘若条件允许,早些求助进行干预,减少类似的心境持续时长。
刘世淑
咨询师
1年前
你小时候是经常被父母贬低打压否定,所以很自卑,没有安全感和自我价值感吗?
廖杰
咨询师
1年前
18"
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