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七彩云朵
20回答
问
大龄未婚，分手一个多月了，也一直没遇到合适的人。心里很焦虑，没什么能量
12温暖
20条回答
赵莎莎
咨询师
1年前
才分手动力还没有
张洪霞
咨询师
1年前
有些事不会因为我们自己焦虑就能得到解决，反而不如放平心态，顺其自然
刘世淑
咨询师
1年前
爱情这个东西可遇不可求，太着急有时候会走弯路。所以不妨安静的等待，同时给自己补充能量。之所以缺乏能量，也是因为你的焦虑导致了内耗。补充能量的方法就是肯定认可自己，不断用一些正能量的话来给自己积极的心理暗示。然后充实自己，比如交友，阅读，健身，旅游等等。
陈世光
咨询师
1年前
加更多群。更多的社交软件 择优选择
吴云
咨询师
1年前
能量，有时候是个伪命题！想要什么就去追逐，一直掉在焦虑里，只会更焦虑~
张亮
咨询师
1年前
其实我们所说的能量主要指的是价值体验，
吴小英
咨询师
1年前
可以趁机尝试和自己深度相处，在看看自己为什么有婚恋焦虑
崔黎明
咨询师
1年前
焦虑是很有力量的…
石萍
咨询师
1年前
可以复盘一下过往的感情经历，也许会有不同的收获和感受
魏千惠
咨询师
1年前
那就先专注自我，回到当下。不合适也有很多原因
张诗琪
咨询师
1年前
如果你对他的情感依赖是比较浓烈的，那么一时之间不会很快调整过来。只要没有影响自己的工作，生活节奏就行。慢慢来，会好起来的。如果有很多没被表达的情绪，欢迎和我咨询。
范崇宾
咨询师
1年前
年底了，好多还要面对被催婚的压力
马娜
咨询师
1年前
想象一下最坏的结果，如果即将一辈子孤单，你会怎么面对此生？一个人有一个人的好，两个人有两个人的坎，说不定合适的人会在做好准备的时候才会出现。
姚冰
咨询师
1年前
想聊，就找我聊聊奥
姚冰
咨询师
1年前
静待花开吧…是自己的跑不掉。
你的情况不是没遇到合适的，而是自己目前没自己的人生目标了。
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