大龄未婚,分手一个多月了,也一直没遇到合适的人,心里很焦虑,没什么能量,免费心理咨询

七彩云朵

20回答

问

大龄未婚，分手一个多月了，也一直没遇到合适的人。心里很焦虑，没什么能量

12温暖

20条回答

赵莎莎

咨询师

1年前

才分手动力还没有

张洪霞

咨询师

1年前

有些事不会因为我们自己焦虑就能得到解决，反而不如放平心态，顺其自然

刘世淑

咨询师

1年前

爱情这个东西可遇不可求，太着急有时候会走弯路。所以不妨安静的等待，同时给自己补充能量。之所以缺乏能量，也是因为你的焦虑导致了内耗。补充能量的方法就是肯定认可自己，不断用一些正能量的话来给自己积极的心理暗示。然后充实自己，比如交友，阅读，健身，旅游等等。

陈世光

咨询师

1年前

加更多群。更多的社交软件择优选择

吴云

咨询师

1年前

能量，有时候是个伪命题！想要什么就去追逐，一直掉在焦虑里，只会更焦虑~

张亮

咨询师

1年前

其实我们所说的能量主要指的是价值体验，

吴小英

咨询师

1年前

可以趁机尝试和自己深度相处，在看看自己为什么有婚恋焦虑

崔黎明

咨询师

1年前

焦虑是很有力量的…

石萍

咨询师

1年前

可以复盘一下过往的感情经历，也许会有不同的收获和感受

魏千惠

咨询师

1年前

那就先专注自我，回到当下。不合适也有很多原因

张诗琪

咨询师

1年前

如果你对他的情感依赖是比较浓烈的，那么一时之间不会很快调整过来。只要没有影响自己的工作，生活节奏就行。慢慢来，会好起来的。如果有很多没被表达的情绪，欢迎和我咨询。

范崇宾

咨询师

1年前

年底了，好多还要面对被催婚的压力

马娜

咨询师

1年前

想象一下最坏的结果，如果即将一辈子孤单，你会怎么面对此生？一个人有一个人的好，两个人有两个人的坎，说不定合适的人会在做好准备的时候才会出现。

姚冰

咨询师

1年前

想聊，就找我聊聊奥

姚冰

咨询师

1年前

静待花开吧…是自己的跑不掉。你的情况不是没遇到合适的，而是自己目前没自己的人生目标了。

#侵入远山请回答 # 7个回答

#只要是有工作电话来的时候，立马坐起身来，职业嗓音，自信而有力。挂完电话，继续躺，丧，完全是两个人。需要武装起来对抗外界的时候，真的好累啊。# 10个回答

#我与家庭的纷争，是对还是错？# 9个回答

#讨厌这个不公平的世界。好想要自杀。# 24个回答

#他掐了我，然后对我说，你快把我气疯了。# 13个回答

#我们人生的三大陷阱就是大意、轻信和贪婪。# 1个回答

#外面道路上为什么人多，是因为大家都要走路。因为都要出去才相遇。我害怕恐惧人群，我在心理自己和自己说，外面道路上人多车多没有人理我。我在别人心理眼里是无关紧要的人。没有人一直关注我，没有人一直盯着我。我应该怎么安慰自己有效，我才会自己一个人敢走出家门。我害怕别人的目光。我出去过马路有汽车，我在犹豫，我在往前走又往后退，幸好那个汽车慢了。停了一下。要不我就飞出去了。过马路不要犹豫。我过马路犹豫。我老不出去我连过马路我都不会了。我连反应也越来越慢了。# 9个回答

#感觉没朋友真的很难受，长大了也交不到小时候那种朋友了，朋友就是你不联系心底也有一个底气，现在真的没一个底气了，因为真的没一个朋友了# 10个回答

#可能我老打扰人家，人家烦就把我拉黑了。为什么都拉黑我。我不相信任何人了。说不上什么时候就把我拉黑了。不要把秘密跟别人说，因为你不知道什么时候就会反目成仇。我就说早上好。我承认我也有错。我也没说什么呀。为什么都这么对我呀。# 5个回答