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北
6回答
问
原生家庭带来的阴影怎么消除
3温暖
6条回答
郑阳阳
咨询师
6年前
发生的事已经发生，我们只能改变自己的主观感受，主观获得的，主观消除，了解这些阴影给你的生活带来了哪些困扰，影响了什么？配合咨询的技巧。
冯二玲
咨询师
6年前
成长自己。
吴瑞轩
咨询师
6年前
向理解和帮助自己人多一些去表达自己的遭遇和委屈，让情绪有一个出口
然后不断增长智慧，意识到好不不好的判断其实都是社会塑造出来的观念，是人生体验的一种设定。
当你能够领悟阴阳合一，你就能够不带怨恨地坦然面对你的原生家庭了。
史冬英
咨询师
6年前
不知道原生家庭给你带来了什么阴影，这个可以跟咨询师做长程的成长咨询，会有帮助。
郝文英
咨询师
6年前
原生家庭具体给你带来什么困扰了呢？愿意说说吗？
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