懒惰太久了,忽然想要改变自己习惯,成为一个勤劳的人,那感觉像剜心一样痛,免费心理咨询

是Daren啊

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问

懒惰太久了，忽然想要改变自己习惯，成为一个勤劳的人，那感觉像剜心一样痛

8温暖

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4年前

改变和创新都需要动力，那种痛其实就是代表你准备和过去的懒惰来个割裂。

4年前

是的，会有这样的感受。如果尝试给自己一段时间成为一个勤劳的人，每天进步一点点，慢慢改变，或许会有一些不同

4年前

想要改变一个习惯，最好是从一个小行为开始改变。假如以前是十点起床，现在能在九点半之前就起床，坚持之后，你就能发现在睡懒觉这件事情上，习惯改变了。涉及到其他方面的懒惰习惯，也可如此改变。

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