天天让我改来改去的,气死了,拿起鼠标,重重地排在桌子上,结果鼠标坏了,不能动了,换一个鼠标,又写到生气的时候,又摔鼠标,免费心理咨询

伸展

28回答

问

天天让我改来改去的，气死了拿起鼠标，重重地排在桌子上，结果鼠标坏了，不能动了。换一个鼠标，又写到生气的时候，又摔鼠标，结果又坏了。现在在网上买鼠标呢加班没挣到钱，还赔了几十，哪说理去？

11温暖

28条回答

1年前

我也摔过，至少在当时很好用，很解气，如果当时解不了气，压抑回去的话会很难受。摔完之后，再花钱买鼠标的时候，基本上已经冷静下来了，有懊恼，有可惜，有无奈，也有些许感觉好笑。我从来不觉的情绪有好坏对错之分，来了就来了，过了就过了，冷静下来之后想想有没有更好的解决办法？多想几个，下次再遇到这种情况就可以试试别的方法。

1年前

反思能有更好的解决方式吗？

1年前

经常让我们改来改去真是挺气愤的，但这种愤怒好像又不能直接表达，只能用摔鼠标的方式来表达，鼠标摔坏了又好心疼钱

1年前

你好！加班改来改去确实会有怨气，鼠标摔坏了，气出来了也算值得了，钱就是帮助找快乐的。

1年前

能感受到对反复修改的工作很抗拒，但是又办法，只好把气撒在鼠标上了，如果这种情况比较多，可以试着买一些比较软的鼠标垫或许捏捏乐之类，还是比较解压，生气了锤它也不会坏，一时情绪发泄出来就好了

1年前

看得出来你特别讨厌加班，因为老板也没有给你加班费。但是这种状态一定会影响你的工作热情。你不妨学一下00后。他们要么让老板给加班费，要么自己辞职。如果两个都做不到，你只能接受，这样你的生活才能好受一些。

1年前

这个可能跟您平时用脑不科学有关。我在线下一般是让来访者把日常工作程序写下来，然后调整具体步骤

1年前

不好意思，刚一输入的时候输错了。期待您的问题能得到解决

匿名

1年前

我可没那么多钱摔手机，我摔的是鼠标

1年前

我可没那么多钱摔手机，我摔的是鼠标

陈庆力

咨询师

1年前

通过摔手机的方式来达到宣泄自己内容的压抑和愤懑这本身是没有什么错的，如果能达到宣泄的结果，那就更好了。但我们还要说的是不管碰到什么事情，一定要克制损害自身财物的事情，可以寻找其他的方式来排解，如找个无人的地方可以呐喊宣泄、跑步等都是比较好的一种方式

1年前

通过摔手机的方式来达到宣泄自己内容的压抑和愤懑这本身是没有什么错的，如果能达到宣泄的结果，那就更好了。但我们还要说的是不管碰到什么事情，一定要克制损害自身财物的事情，可以寻找其他的方式来排解，如找个无人的地方可以呐喊宣泄、跑步等都是比较好的一种方式

1年前

是的，可以试试看呢

匿名

1年前

是啊，下次摔摔不坏的东西

1年前

是啊，下次摔摔不坏的东西

李威杰

咨询师

1年前

向内攻击自己的方式之一是【生气】，气在自己身啊，向外攻击物体伤了钱包。从留的青山在不怕没柴烧看，后者是更好的方式啦，是不是？

1年前

向内攻击自己的方式之一是【生气】，气在自己身啊，向外攻击物体伤了钱包。从留的青山在不怕没柴烧看，后者是更好的方式啦，是不是？

1年前

你没有摔掉老板的电脑，而是摔掉了自己鼠标。发泄完还得自己掏钱买。这种被动攻击的目的只有一个，就是让别人觉得你委屈的，你受了不公正的待遇。

1年前

1年前

加班没有加班费，还要被指责挑剔，这种愤怒无处安放，拿起手边的鼠标去宣泄这个怒气……有些心疼你哦！！

1年前

你好，这个情况是自动化思维在累加怨气，而又无法自动排解产生的积怨效果，建议你做一下思维优化，帮助自己减少积怨，同时还要对怨气排解的方法做调整，避免产生经济损失。

1年前

你有愤怒的情绪需要宣泄出去。

1年前

莫生气莫生气，生气没效率

1年前

心理健康，肝气舒畅，可是几十块钱买不回来的

杨晓辉

咨询师

1年前

假如摔完了，心里畅快点，也算没白费

1年前

假如摔完了，心里畅快点，也算没白费

1年前

1年前

这么晚还在加班，真是辛苦啦，做哪个行业呢，经常要加班还是？好像经常听到各行业加班的现象，有些时候不一定是加班本身影响我们情绪，还有工作本身，公司发展，人际关系等等，不妨先试着考虑自己的职业规划和当下这份工作是否匹配，然后再权衡一下在岗位上的所得所失，看看是否有什么新的发现。

相关问答

#是不是女人都这样？也许是因果轮回，也许是老天眷顾我的善良，让我明白了这一点，也让我更明白以后怎么照顾好女人的情绪。这对情侣，大概23岁，正值青春期，在我眼里，她们现在所经历的问题，我以前也经历过，也面临过，但好在我的处理方式比她男朋友做的好。他们面临的无非就是生活过的乏味，生活琐事没有沟通好，加上工作的疲惫回家后得不到体谅，得不到陪伴和理解。这些问题其实还算是好解决，从这些问题反应到更深层次的问题就是生活没有规划，男人对于两个人未来规划没有明确性，所以不能带领女人一起前进，让女人感受到乏味，无趣，无能，因为女生提到过她的工资比男人高，所以从心理上分析女人还是多少觉得自己能力比男人强。再加上男人没搞明白结婚需要面临什么，需要承担什么，就一味着想和女生结婚，又加大了给女生精神压力，所以让女人更加困惑，难以抉择。确实很多琐事处理不好可能就是导致一段好的感情破裂。其实女生也还是爱男生的，我看的出，也能感受到，毕竟从女生的言行中能看到她给予他机会，也愿意和他一起承担困难，只是男生没有察觉到，所以没有解决好问题。我先安抚女生的情绪，理解她的难处，耐心的倾诉她的心事。其实她的心思我都知道，她也在试探我，她释放想分手的信号，看看我的态度。然而，我可不想做个接盘侠，我自己都不敢面对爱情，我还没做好准备，另外我很讨厌无缝连接的人，而且她这么做，难道我就不会给她这么操作一番？所以最后我安抚她后，给了她建议，大概就是她男朋友还是很爱她的，只是双方缺乏沟通，让她在沟通一次，好好的给他机会，她男朋友太年轻了，没领悟到结婚需要什么。虽然女生确实对于我有好感，这个我承认，从任何条件，能力都比她男朋友强太多了。女人追求更好的生活条件和有能力，能体谅她的男人，没有错，毕竟没有结婚，谁都有选择的权利。而我，也有选择的权利。和这个女生认识也有2个月了，在我眼里她的心思我也知道，她也是个好女孩，我真的不想伤害她，虽然她示好很多次，我都没有和她发生过任何关系，但也没有拒绝她的好，我承认我享受她的关心，所以我才愧疚，我知道我和她是没有好结果的，所以也没必要和她确认关系，也不想伤害她。有时候我真的觉得女人有时候很天真，说实话的，就是捡了萝卜丢了西瓜，无缝连接和搞外遇的男人或者女人，能有好几个下场？真当新对象是傻的？有时候真的是陪你演场你想要的戏。 # 5个回答

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