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sherry
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问
如何才能让自己比较自信,都说自己的状态是最大的风水,但是我最大的缺点就是不自信,内心很自卑。
5温暖
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10条回答
史冬英
咨询师
5年前
如果不给自己贴标签,你做过哪些成功的事呢?
冯二玲
咨询师
5年前
认识到就是改变的第1步。
高志新
咨询师
5年前
16"
吴瑞轩
咨询师
5年前
不仅仅是你想摆脱自卑这么简单 这是一整套能量系统的转变 抛弃原有的模式,迎接新的模式 识别旧有的,停止评判,停止空想,停止封闭,停止扭曲的观念 感受想要的,多锻炼,多行动,多肯定,多暗示 这个过程有足够的宽容和耐心,不断增长智慧,让新的能量系统循环起来,慢慢就会有自信了。
任洪芝
咨询师
5年前
感觉你有不自信,是呀,如果自己不相信自己,做事情很难放开手脚,很难发挥创造性!如果想去做改变,有很多内容可以探索,这有很多的个性化的表达,要和你详细见过才能帮到你,也有一些共性的问题可以调整,那就是他觉自己的意愿,认同肯定自己,建立内在的自我认知系统,才能稳定情绪,丰厚能量!
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#我有个习惯就是喜欢捏男朋友的脸,有时候半夜醒了会捏他,但是会轻轻的摸一下,这代表我对他的喜欢,我也跟他说过。能看出他有些反感,今天早上他说如果我还不老实睡觉,就分开睡。呵呵,我觉得他不够喜欢我。#
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#如何看待失望型分手!#
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#快毕业了,现在在一家公司上班一个多月了,今天去看了爱豆演唱会,回来又感觉有点失落。想想自己以后的人生就是每天就这么无聊地上班下班这样过一辈子。对象也没有,圈子很小,下了班就想在家里瘫着,也不出去社交?关键也不知道怎么社交。估计结婚也得靠相亲,其实和家里人的关系还算好,但是妈妈有时候一些行为做法让我无语,想爱但是爱不起来。老爸平时对我很好,大家都说他疼我,但是有时候感觉他有时候让我难以亲近。在陌生城市,没有朋友,什么也没有。梦想也没有,就是赚钱,上班。唉,有时候不想做白领了。读书的时候觉得白领很体面,以后做白领挺好。现在好羡慕在舞台上面追逐梦想的偶像。。。。感觉自己毫无梦想和追求。就这样日复一日度过一生。。。这也是心里话,有时候觉得说出来难为情。不太好意思。。。。#
15个回答
#有一份工作PPT,是我这边弄的,后面需要修改新增内容,领导完成的,今天经理提到这份PPT里面一些内容,问我,我一脸懵逼,后面我问我领导要这份PPT,她只把经理提到这部分发给我,其他部分删掉,还说后面修改PPT就那么短,很明显是把里面一些内容删掉了,不想让我看吗,而且这本来跟我工作有关啊,为什么我的领导那么坏,感觉她恨不得我在经理面前表现不好,觉得怎么有那么虚伪的人,表面领导对我不坏,实际上却是这样,我这份事情做的不好跟她有什么关系呢#
12个回答
#《种子》 最近有些奇怪的表现,什么都不想做,总想躺着,偶尔起床扫下地,煮点东西或叫外卖吃,也不想和任何人沟通,总觉得没什么可聊的,人世,不过,权,情,钱,利,就是偶尔和心里咨询师聊一下,虽然如此比以往几十年里那个内心混乱茫然焦灼的内心好多了,少了许多杂乱牵动的看不见的绳锁,但现在好像失去了动力,好像又不是那种无意义感,又好像需要找点或抓住点什么,或是想把一个向上的种子种在心里让它长大,带我去飞翔,但又不知道那是一个什么样的种子,如果是植物,我会知道,是花生,是玉米,是麦子,但心里的那个种子,我真不知道,也许只有等待,也许只有聆听内心深处的召唤,也许原本它就在那里,而我不知道而已#
15个回答
#男女生都是90后,异地恋,有时候会因为空间距离,工作原因,女生会寂寞没有安全感,所以会作闹,做一些让我生气的事情,找存在感,比如游戏暧昧,但是触碰了我的底线,我就很生气。是我对她关心太少了吗?#
9个回答
#悟已往之不谏,知来者之可追。#
5个回答
#疫情期间在家考试 出于客观与主观的因素还是挂科了 但是自己本事成绩不错 是有能力冲击奖学金的 这就导致心情一度很低落 总是感觉这件事不该发生在自己身上 无法与自己和解 每当去做一些开心的事时 总有一种自己不值得不配的感觉 身边的人对挂科这种事情有各种各样的想法 有的人会传输一些很负面比如建议我退学这样的话给我 让我很难受很难受。#
8个回答
#你说人家好脾气是怎么练出来的,今天去联通退费,又告诉我白去了,第一次告诉我3号以后去,去了又告诉我10号以后去才好使,今天去了,又告诉我,你不行下个月十号以后再来吧。 我内心的小火苗气的,我说这不是再来一趟的事,是我这次来,我都得天天记得好久,你推到下个月,没准我就彻底忘了,我不能 天天啥也不干了,就得记着这点事吧,我就觉得特别心累…我告诉自己克制克制,但是也挺搓火的,我估计有那好脾气的,可能会淡然吧。#
10个回答
#现在最大的问题,是总无意识刷短视频,时间悄悄耗掉,回过神来只剩懊悔。这个毛病缠了好几年,一直想改却改不掉,短视频软件卸了又装,根本狠不下心。也因为这样,做什么都拖拖拉拉,总被刷视频占满时间,啥正事都没干成,心里又烦又焦虑,眼睛还熬得酸涩难受。#
7个回答
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