第一天虽然热身都会岔气,没有太责怪自己,给身体时间,毕竟我这么久没有好好的训练它,那就多有走几圈,多看些科普,也有行动在免费心理咨询

sedona

17回答

问

第一天虽然热身都会岔气，没有太责怪自己，给身体时间。毕竟我这么久没有好好的训练它，那就多有走几圈，多看些科普。也有行动在组团，希望可以更好的坚持

15温暖

17条回答

1年前

好的改变好的行为需要坚持

1年前

大自然有自然的疗愈作用

1年前

运动改造大脑，祝福每个爱运动的人！

1年前

唯有运动可以治愈一切…

1年前

1年前

学跑步？难受的时候出去泳走？能说说你遇到什么事情了吗？

1年前

你能关注身体的健康，身体也能感受到，你付出行动，身体也会积极努力配合你。爱自己，从热爱运动开始吧

1年前

很好的尝试和改变！坚持下去会有更多的惊喜！！

1年前

支持你跑步。

1年前

好棒好精准的诗句

纪腾飞

咨询师

1年前

少无适俗韵，性本爱丘山。久在樊笼里，复得返自然。

1年前

少无适俗韵，性本爱丘山。久在樊笼里，复得返自然。

1年前

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#找对象需要去社交软件找对象吗。人是不是需要多谈恋爱。有恋爱经验才会选人。在网上怎么才能找到好的对象。我怕别人介绍的不靠谱。没有靠谱的人。我不想找年龄相差太大的人。我都不会谈恋爱。我应该怎么做。如果别人给你介绍需要相处了，才会知道这个人是好是坏。我也想找个伴。至少不管成不成，他能陪我走一段路。如果以后分了就好聚好散。我有时会看错人。我不知道怎么选择一个人品好的人。# 14个回答

#跟男友认识快两年，在一起五个月，异地，他在深圳，我在广州，一个月见两到三次。平时微信聊天不多，没啥互动，很多时候跟他说话，都是几个小时以后才回复或者是不回复，之间一天不说一句话是很正常的事，刚开始我是很在意这个问题，气过闹过沟通过，没啥用，慢慢的也无所谓了，谈了个寂寞。在别人眼中他是工作变态狂，年纪不大，事业做的不错，毕业工作到现在，一直都挺顺利，典型的事业型男人，所以很忙，事多，跟他在一起的时候，他不是在接电话，就是在打电话。应酬也多，一个月至少也有15天在喝酒，有时候都喝到进医院了，还要继续应酬，前几天还跟我说别人都以为他过的很好，但苦只有他自己知道，有时候觉得他还是挺可怜的。虽然很事业，但也懂得享受生活，有空就喜欢去旅游，是比较奔放豪爽的性格，他的座右铭就是怎么开心怎么来。为人低调，但人没啥情调，不懂得哄人开心，更不懂得表达情感。有一次跟他去旅游真的是看透他了，怪他不会为我着想，明明有错却不知错，还会反驳，在机场还吼了我，一天没搭理他，他也没搭理我，晚上到了酒店的时候他竟然开了两间房，还发信息说很累，想静一下，都好好休息，我就更不乐意了，心也软了，主动去跟他道歉两人这才好了，到了第二天他几个发小同学也一起跟我们汇合去自驾游了几天，总体来说还是挺开心，这次旅游我也更加证实了其实他心里没我。。。到现在没分手是因为还想给彼此机会，但并没什么用，他还是那个他。现在有点迷茫了 # 20个回答

#只想一个人待着，害怕跟别人社交，找工作没自信，就想一个人安安静静的待着，浑身乏力没劲，整天愁眉不展# 9个回答

#如果有一个按钮按下去能让你成为亿万富翁但会随机害死一个陌生人没有任何人知道你要为此负责也不会被控有罪你，会不会按下这个按钮# 21个回答

#我觉得自己有很多不好，不相信有人会真正的爱我。# 18个回答

#善意，不是高声的叫嚣，不是站在聚光灯下的自我标榜，而是一种由内而外的光辉，是一种无言的力量。帮助着别人，也在成就着自己让自己变得越来越好# 9个回答

#我讨厌人群。我讨厌别人的目光。我不想在那条道路上走。我想自己出去走一圈。我不想在一条路上走。我讨厌她们。我讨厌她们在外面一直坐着。走过去她们钉钉看，她们议论。# 5个回答

#连续被甩两次，男朋友长时间不回复，发多次消息才说不想谈了# 12个回答

#我一刻也不想和她们住在一起。天天见面也气。她们说话我不爱听。我每次都是往心理去。我今天又没出去吃饭，我又没走成。我自己呆在一边挺好的。眼不见心不烦。我怎么才能做到不吵架。是我太事了吗。我没有事妈。我只想自己一个人住就不会有矛盾。我不想吵架，我也讨厌吵架。我讨厌她们说话。阴阳怪气的。她们说话指桑骂槐的。我真的受够了。说别人一句马上冲我大声吵吵。看不上我。我也不想和你们住一起。出去租房子至少不会也气。破财免灾。当我生气时，我选择一直不说话。我是不合群。我这辈子也合不了群。我说别人一句，我说别嘟嘟了，那个人马上骂我。妈妈的骂我。周围都是人。有时候他说话我不爱听。我就会去反驳，反驳来反驳去，还是我的不对。没有人向着我说话。在她们眼里我就是个坏蛋。我要锻炼自己走出去。我离他们远点。我怎么才能不去争吵。网上上说不要和别人争论。争论不出来什么。只会遍体鳞伤。当别人在嘟嘟囔囔，我应该怎么做。我是和他傻犟，我还是顺着他。我还是选择沉默。我好像和谁都相处不来。求帮助。我真的讨厌吵架。可是不去争论，自己心理不舒服。不得劲。我凭什么她们说的话难听，我还要继续忍耐。凭什么她们可以说。凭什么我争论完。她们都说我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我想自己出去租房子。我想自己有个楼房。没有人向着我，也没有人听我的。一点小事的发生，就会影响我一整天的心情。我想问的是怎么才能不吵架。如果当吵架时我应该马上离开那个环境，下楼走一圈吗。# 9个回答

#诶不是说好不在祷告中告状呢# 13个回答

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